2022.10.14 星期五 贵港 晴天
今天是2022年10月14日，壬寅年九月十九，星期五，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第489天。
然后，在天气这方面，还是非常好的，又是一个大晴天，太阳很大，幸好还稍微有点风。
你知道吗？
电信工作人员今天又来找我麻烦了，大概是上午9点45分左右，他们一共是三个人一起过来我家中做客。
其中有一位是之前帮我安装宽带的装机师傅，还有两位我没有见过。
她们这次来表面上是给我处理好宽带账号的事情，帮我更换了一个更靓一点的电信号码，让我可以自己选择自己喜欢的号码。
同时还帮我注销了其中一个看起来非常不顺眼的手机号，也就是之前她们的一位同事帮我瞎搞的两个电信号码，这一点我还是很欣慰的。
不仅如此，而且她们还帮我把小翼管家里面的账号给重新绑定了一下，能让我用以前的那个联通号码登录并且查看视频监控了，不需要将移动手机卡和电信手机卡换来换去的搞得那么麻烦。
但是，她们今天来我家的目的，实际上主要就是过来消除负面的，让我删帖。
帮我处理好宽带账号的问题后，她们就开始说真话了，让我把这几天在网络上写的文章删除或者是修改一下，就是不能有负面在网络上，如果有哪里做的不好的都可以提出来，她们都会改进。
太奇怪了，电信那么大一家公司，有点负面怎么了？
人家BAT三巨头都有一堆烂事儿，被人起诉的也有一大堆，他们都不怕，你们怕什么？
后来我想了想，就没说什么，事情也帮我全部处理好了，我也没什么损失，所以就没有再为难她们。
于是我就删除了几篇自律哥家书，公众号和头条，还有网易号，这些平台的有关于电信的负面消息都被我给删除了。
但是我没有在一点资讯里面发过这些帖子，都是网络上的一些网友转发的，这我就管不了了，我能做的就是这些。
不过，她们为什么会有这么样奇怪的要求呢？
这几天我不是一直在书写自律哥家书么？
然后就不断地吐槽电信这里不好，那里也不好。
结果你知道吗？
我这几天写的自律哥家书竟然被她们电信领导看到了，我是今天上午跟她们这三位电信工作人员沟通过程中感觉出来的，虽然她们没有直接说出来，但是我能感觉得到。
而且还有人把我的自律哥家书转载到了一点资讯等等自媒体平台，然后才让她们过来我家里帮我处理好宽带账号这些事儿，处理好了，我满意了，就希望我能删帖，或者修改下帖子内容也行，往好的一方面去改，就是这么一回事。
我觉得修改太过于麻烦，会浪费我很多时间，于是干脆就把那几篇描写电信的全都删除了。
万万想不到，自律哥家书在互联网上的影响力会这么大！
这事儿如果不是今天她们这三位电信的工作人员跟我讲，我还真不知道，因为我每次写完自律哥家书就不管了的。
电信宽带这事儿已经完美处理完毕，我就不说那么多了，免得电信工作人员明天又要过来找我的麻烦。
反正只要不是违法犯罪的内容，只要不是违背基本伦理道德的内容，我都会写进去，都已经写了400多天了，今天是第489天。
刚开始我闲着没事做，就是简单地写一写日记，我当时的想法真的很单纯，主要就是为了补交作业。
因为在读小学时，老师经常要求我们写日记，写周记，还要交上去给她看。
结果，我每次都写不出来，根本就不好意思写，因为我还不敢面对自己，全都是交白卷。
所以说，我现在才想着要通过这种方式来写作业，把十几年前的作业补交上去，弥补一下当年的遗憾，就是这么简单的一个想法。
后来的话呢，写着写着，突然就觉得挺有意思的，而且我还看到了我们中国的千古半个完人曾国藩，他竟然也有写日记的习惯，这个叫做日精进，每天进步一点点，然后我就模仿他，把日记改为了日精进。
曾国藩为什么能够成为千古半个圣人？
因为他每天都做三件事：
第一：每天跟别人下棋对弈，让自己永远在做局思维，观察者角色。
第二：打坐半个小时，跟自己的高我做链接，临在。
第三：每天写日记，这个叫日精进！
就这样，我不但要记录每天发生的事情，我还要把我每天学习到的知识点全都毫无保留地分享出来，并且还写出自己的感悟和决定。
紧接着，我又通过网络得知曾国藩其实他有一本书来着，好像是后人给他整理出来的，叫做《曾国藩家书》。
我觉得挺有意思的，于是就又把自己的日精进改为了现在的自律哥家书。
我的想法就是，前有曾国藩家书打前锋，后有自律哥家书推波助澜。
好了，接下来就分享一下今天的晨跑数据。
6点17分开始晨跑，最慢7分16秒，最快6分14秒，总里程10.66公里。
运动时间1小时10分50秒，平均配速6分39秒/公里，平均速度9.03公里/小时，平均步频168步/分钟，平均步幅89厘米，步数11970步，消耗了589千卡热量。
跑完了10公里后，感觉还是非常好，我一点也不觉得疲惫，以前每次跑步结束，然后第二天起床后，总是能发现小腿肌肉很累，都不想出门晨跑，有点厌战的情绪。
而最近呢，我突然发现已经没有这种情况了，真的就是变得跟平常走路一样，一点不觉得累。
这说明什么呢？
只能说明我已经完全习惯了跑步，修炼的级别已经是越来越高了，不再是普通人能比的那种水平。
下午基本没什么事要做，光是睡午觉我都睡了两三个小时。
醒来后，就开始看电视剧《山海情》。
对了，今天下午在刷我的那个新的抖音号时，总是能刷到一个有关于中视频伙伴计划的相关内容，主要就是教我们如何通过抖音的中视频伙伴计划赚钱，讲得还很详细。
更为关键的是，短视频的博主还把自己的收入给晒了出来，我看到他每天能赚300-500元，于是我就心动了，我就知道这是宇宙给我发出的信号，所以我必须要去做！
后来，我就按照要求做了一个横屏版的短视频，就是以广西特产作为题材，然后在我以前的一个新浪博客找到了几年前发布的文章，就在那里面提取了文案，接着就粘贴到剪映里面的那个图文成片。
没多久，一个短视频就这样自动生成了，大概有一分钟左右，做好了马上就发布到我新申请的那个抖音号。
过了大概两个小时，我再登录抖音时，发现播放量已经有700多！
真是想不到，抖音还可以这么玩。
就先做着吧，把抖音中视频伙伴计划给的任务完成后就可以提交申请，等审核通过就可以通过中视频伙伴计划赚钱。
反正我那个新申请的抖音号也没什么时间去拍摄内容，每天都晨跑，又要工作，哪里有时间去拍摄三农题材的短视频呢？
对吧？
好了，今天的自律哥家书已经书写完毕，明天是星期六，再晨跑一天，后天就可以休息一天了，晚安。
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