揉肚子减肥效果好吗（效果一般揉肚子）

揉肚子起到间接减肥的目的，揉肚子可以通过按摩，促进肠蠕动可以改善患者便秘的情况，从而可以加快毒素排出体内，有一定的减肥作用，下面我们就来聊聊关于揉肚子减肥效果好吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

揉肚子减肥效果好吗

揉肚子起到间接减肥的目的，揉肚子可以通过按摩，促进肠蠕动。可以改善患者便秘的情况，从而可以加快毒素排出体内，有一定的减肥作用。

建议：应当注意，揉肚子动作的力度不可以太轻或太重。如果揉肚子动作太轻，起不到一定的效果。如果揉肚子的动作太重则会导致患者腹痛，恶心等不适。