豆角,按理来说应该是夏季的美食,不过现在也陆续上市了,虽然口感确实不如夏天、秋天的好吃,但是解解馋也是可以的,5块钱一斤也不贵,好这一口的话,各位可以买一把回家炒炒吃。
炒豆角,肯定得将其炒熟,因为豆角中有一些毒素,如果没炒熟的话,很容易中毒的。而且没炒熟的豆角,吃起来也有一股豆腥味,很难吃。因此在炒豆角的时候,直接炒肯定不可取,好多人喜欢先焯水,然后再下锅炒。
这一步就是对的吗?答案是否定的,焯水和直接炒都不对,要想炒出来更脆嫩、更入味,颜色不发黑、营养不流失的话,掌握关键1步才行。接下来,老厨师教你一招,按照这方法来操作,出锅色香味俱全。
【炒豆角】
配菜:猪肉、豆角、葱姜、鸡精、生抽、盐、淀粉、食用油
1、猪肉切丝或者切片都行,切好以后最好加上一点生抽、淀粉、食用油腌制一下,这样更入味、更嫩滑。
2、下面把豆角的头尾都掐掉,放入水中清洗干净,随后控干水分,切成小段。切好之后的豆角,我们放在一个小盆中,然后往里面撒上一勺食盐,接着倒上适量的清水,充分搅拌均匀后,腌制10分钟。
3、这才是最关键的1步,让其在盐水中浸泡片刻,就可以让豆角更容易入味,颜色也不会变黑。等浸泡好之后,再用清水多冲洗几遍,把水分沥干备用,再把大葱切成段,把生姜切丝备用。
4、锅里倒油,油热之后倒入猪肉翻炒,把猪肉炒到断生,看到颜色变白之后,先将其盛出来。下面把葱姜倒在锅中爆香,紧接着把豆角倒进去,用大火开始翻炒,炒到豆角变色就可以了。
5、这个时候再重新把猪肉倒进去,加入适量的生抽、盐调味,继续翻炒一段时间,让其入味。炒得差不多之后,最后加上一点鸡精提鲜,炒匀以后就可以出锅了。
很简单的一道家常菜,看上去普通,吃起来却有妈妈的味道。吃多了大鱼大肉,再来一盘清淡的绿色食物,还是挺满足的。
小窍门:
炒豆角的时候,焯水和直接炒都是不对的,教你1招,把切好的豆角放在盐水中浸泡10分钟,效果就会非常好。
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