茯芷膏 白茯苓、白芷各等份,研极细末,加入蜂蜜调匀,装瓶备用。每晚取1小匙,温水冲服,可润泽肌肤,美容养颜,对治疗老年斑、黄褐斑等有良效。

姜苓粥 生姜5克,白茯苓10克,常法煎煮,取药汁。然后用药汁加适量水,与粳米50克同熬粥服食,每日1次,有健脾益气之功效。适用于脾胃虚弱所致的食少纳呆、倦怠乏力、面色萎黄或苍白等症,常服令人脾健胃和,颜面润泽。

吃茯苓养颜吗(茯苓养颜食疗方)(1)

茯苓酒 白茯苓30克,浸泡于500毫升优质白酒中,密封,阴凉处保存15日后即可,每次取10毫升饮服,每日1次,有滋润肌肤、延年益寿的功效,对皮肤粗糙、面容憔悴、皱纹早生者有一定疗效。(赵子琪)

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