吃米饭会胖吗

不会胖米饭的热量：每100克大米中营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克，下面我们就来聊聊关于吃米饭会胖吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

吃米饭会胖吗

不会胖

米饭的热量：每100克大米中营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克

白米饭是众多主食的一种，是提供能量和营养的主要来源，我们透过消化系统将食物转换成身体所需的热量，以应付身体的基础新陈代谢和日常工作、活动等。