羊水对于宝宝来说是极其重要的，是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。羊水不仅能稳定子宫内的温度，使温度不至于有剧烈的变化，而且还能缓冲外来压力或冲击力，使胎儿免受震荡。同时还可防止胎儿身体和羊膜粘连，利于胎儿的正常发育。另外，在分娩时还有助于扩张宫颈，清洗及润滑产道。因此，羊水的多少不但和母亲有关，也和胎儿的发育有很大关系。
那羊水是如何产生的？
在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。
在准妈妈怀孕的前三个月，羊水来源是母体血清的透析物质，这时水分也能透过胎儿皮肤，因此羊水也能来自胎儿血浆。当孕龄增加时羊水量也增加，孕4个月起，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。
正常情况下，羊水在800-1000毫升左右，但有时候羊水也会出现异常，比如羊水过少。
羊水过少，主要靠产检发现
一般来说，在妊娠4个月左右时，羊水量约200毫升，7个月左右时，羊水量则为1000毫升左右，到妊娠晚期，羊水量逐渐减少，到妊娠37周，羊水量可减少至800毫升。当妊娠足月时，羊水量小于300毫升，则称为羊水过少。
大部分羊水过少的准妈妈一般不会有明显不适，一般都是在产检时才会发现，所以准妈妈一定要按时产检。但个别准妈妈，可能会觉得肚子增大的速度变慢，胎动的感觉比以前明显，有时一次胎动可引起明显的腹部疼痛感。这是由于失去羊水的缓冲作用，胎动力量直接作用于局部子宫壁，刺激子宫收缩引起的。
产检时，常常发现宫高、腹围明显小于相应停经周数，这时，医生往往会建议准妈妈做B超检查，以准确估计羊水量。
由于妊娠期高血压、糖尿病、肾病、红斑狼疮等疾病，也会造成羊水过少。因此，此类准妈妈更应每隔一段时间做一次超声波检查，以及时发现羊水过少的情况。
羊水过少，多喝水有用吗？
虽然说羊水过少不是喝水少造成的，但很多时候医生常常会建议羊水少的准妈妈多喝水，那么，羊水过少多喝水有用吗？
羊水过少有多种原因，如果是因为母体血容量不足或脱水、缺氧引起的羊水过少，准妈妈多喝水能够促进体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，从而达到增加羊水的目的。但这只是短时间内增加羊水量，不能持续很长时间。
若是因凝血功能亢进而引起的羊水少，喝水则无用，需要皮下注射低分子肝素，或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。准妈妈溶血功能恢复正常后，羊水量也会慢慢变得正常。
对于羊水过少比较严重的准妈妈，可以尝试使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。也可以通过增加补液量改善胎盘功能，从而增加羊水量。同时，还应该补充氧气，在增加羊水量的同时，还能避免胎儿因羊水少而缺氧的情况。
如果准妈妈贫血的话，也容易造成羊水过少。这是因为母体血液不足，会影响到胎儿的血量同样不足，间接影响到羊水循环，导致羊水不足。所以准妈妈补血非常重要，可以多食用富含铁的食物，比如猪肝、海带、黑木耳、牛肉、芹菜、黄豆、樱桃等。
小么说说：一般来说，只要准妈妈正常生活，喝水多少是不会对羊水造成太大影响的，所以说羊水少跟喝水没有直接的关系。当然，准妈妈还应按时产检，以便及时发现问题，尽早干预。
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