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还原魔方、摘戴隐形眼镜、系领带、包粽子，这么多技能都能通过观看视频教程学会。真真是只有我不想学的技能，没有搜不到的教学视频。
这一期，ALPHA教师孙鑫跟大家聊一聊生活中无处不在的“视频示范”。这个简单的小策略，可是大有学问呢！
孙鑫
ALPHA在职教师
横滨国立大学 特殊教育专业硕士
什么是视频示范？
视频示范（video modeling）是以应用行为分析为基础的、运用视觉支持策略的一种干预方案，主要用于将复杂多步骤的正向行为录成视频，之后反复播放，被认定为循证干预(evidence-based practice)。
视频示范通常可分为基本视频示范(basic video modeling）、自我视频示范(video self-modeling)、第一视角视频示范(point-of-view video modeling)和视频辅助(video prompting)四种类型。
基本视频示范是指由学习者之外的人在视频中呈现出目标行为或目标技能，学习者将在之后观看录制的示范视频。基本视频示范通常包括成人示范和同伴示范，如父母、老师、手足、同学。我们平时在家跟练的各种健身操，就属于基本视频示范。
此外，视频示范中可以有语言说明，即通过行为者自行解释或者后期制作画外音、配字幕等方式，来对目标行为进行解释说明。当然，视频也可以没有语言说明，想想看，我们很多技能都是直接从各种影片、电视剧里面模仿习得的。
△我们为学习者，由他人在视频中呈现出目标行为，为基本视频示范。图源：unsplash
自我视频示范是用视频记录学习者本人表现出的目标行为或目标技能，之后再由学习者回看。
△狗狗为学习者，视频记录狗狗表现出的握手行为，之后再由狗狗回看，即自我视频示范。图源：pixabay
第一视角视频示范是从学习者视角拍摄的目标行为或目标技能示范视频。
△从学习者视角拍摄，为第一视角视频示范。图源：unsplash
视频辅助则将目标行为或目标技能进行任务分析，拍摄的各步骤之间有停顿，学习者在观看视频后尝试该步骤，学习者学会其中某个步骤之后，即可不再观看这个步骤的视频。视频辅助可用学习者本人也可用他人作为示范榜样。
△视频辅助，将包饺子进行任务分析，将每个步骤录制成小视频，只给学习者播放不会做的步骤。
视频示范的实施步骤
研究表明，视频示范可有效实施于从幼儿到中学以上的学习者，视频示范在沟通、社交、学业/认知、生活自理、游戏等领域都有体现。
①从提高注意力来看
视频示范使用视频显示器（手机、平板电脑、电视等）的设计提供了一个有限的焦点区域，即可以选择性地将注意力集中在相关的刺激物上。因此，视频示范一定程度上可以提高自闭症儿童的注意力。在这个过程中，不相干的视觉和听觉刺激被移除，儿童能够专注于屏幕上的相关信息。
②从学习方式来看
在视频示范程序中，通过重复目标行为促进了技能的学习。所有的视频示范干预措施都包括向学习者提供重复的视频播放，以帮助建立和维持目标行为。在一些设计中，提供给学习者的刺激物或情境与视频中呈现的完全相同。这种方法可以促进刺激和反应之间的联系，以及将行为从视频转移到现场示范。因此，视频允许重复相同的范例和精确的程序促进目标行为的产生，这是观察学习的重要组成部分。
③从学习独立性来看
有先行研究证明，与现场的真人示范相比，视频示范能够促使ASD儿童更快地掌握技能，且有更大的可推广性。学习者可以在需要辅助的时候，自己点开视频来看，这样可以减少指导者的介入，增加学习者的独立性。
④从动机来看
观看视频通常与娱乐有关，因此可能会被更多的人所热衷。一些研究者认为，视频示范凭借视觉媒介，对ASD儿童有内在的激励作用和自然强化作用。
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视频示范的实施步骤
这还用学吗？我们每个人似乎都会这个技能。但是想想看，你的示范视频够好吗？一方面视频本身是完整无差错、拍摄角度得当、无杂音、画质清晰的吗？另外，更重要的是，你的目标学员通过这个视频，学会目标行为了吗？
你做的拔丝地瓜丝丝分明，他照着视频做就糊成一团。原因是什么呢？哪一步出错了呢？仔细想来，做好一个“优质”的示范视频可不容易！所以，科学有效的视频示范一定是有计划和设计的，让我们来看看合理的流程是什么样的吧。
①识别和选择目标行为
选择的目标行为要符合学习者的年龄水平和现有能力水平；定义目标行为做到可观察可测量。
②选择和准备所需设备
录制设备：DV、iPad、智能手机等。
编辑软件：Windows Movie Maker、iMovie等。
播放设备：电视、电脑、智能手机等。
教学人员应在实施录像示范干预开始前练习并熟悉使用上述设备。
③拍摄视频前的准备
★教学人员确定适合于学习者的视频示范类型（基本视频示范、自我视频示范、第一视角视频示范、视频辅助）。这可能是由所教的任务、技能、行为的类型，或是学习者的特点决定的。
如果一个行为已经在学习者的技能库内，而目标是让他更频繁地或持续地表现出这种行为，那么自我视频示范可能是最好的选择。例如，孩子能够表现出礼貌打招呼的行为，但是出现频率很低，同时他又喜欢看视频中的自己，那么我们就可以优先选择自我视频示范了。
如果该行为或技能不在学习者的技能库内（即，他不知道如何做），那么可以选择让他人来示范该行为。比如，学习者无法表现出的应名反应，我们可以选择同伴或成人作为他人示范的榜样。这里的同伴或成人可以选择孩子喜欢或熟悉的人，甚至可以用孩子喜欢的卡通形象制作充满趣味的白板动画。
对于多步骤或者学习者进展缓慢的任务或技能，视频辅助可能是最好的选择。生活自理技能，如洗手、穿裤子、拉拉链、扫地、制作三明治，都可以采用第一视角视频示范并结合视频辅助的方式分步骤重复练习。第一视角视频示范的好处在于从学习者的角度拍摄目标行为，避免了位置或视角转换可能给学习者带来的困难。
★基本视频示范由教学人员确定并准备示范榜样，自我示范则应为学习者做好准备。无论他人示范还是自我示范，都应在拍摄视频前熟悉目标行为。根据示范榜样的发展和认知水平，可以使用不同的教学技术为其做准备。这些技术可能包括但不限于提供脚本、角色扮演、任务分解成几个步骤（即任务分析）。
④收集基线数据
在进行教学前确定学习者已经具备的技能或他们能做多少目标行为。干预期间使用的视频应该由基线数据决定。如果学习者已经掌握系鞋带的前三个步骤，视频只包括其余的步骤即可。
⑤录制视频
★ 教学人员录制出能够准确反映任务分析各步骤的高质量视频，所谓高质量，即操作正确、完整且熟练。如果作为示范的视频操作错误、省略步骤或不熟练，将阻碍学习者的学习进程，导致其难以达成预设的通过标准。
★ 教学人员编辑视频并删除视频中的错误或提示，即把视频中不合乎规范的部分剪辑掉，保留正确的示范。
★ 如有必要，教学人员可添加画外音或文字提示，这些可以用来进一步支持视频并提高学习者的理解力。画外音可能包括对步骤的叙述或描述目标行为，也可能是为了吸引学习者的注意力。
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在一个视频示范中，老师顺畅、完整地演示了对教学进行任务分析的各个步骤：
>>>> 摆放卡片→获取注意力→下指令→等待孩子反应→对正确反应给予社会性强化和代币（反馈是很具体、有针对性的内容）→更换卡片位置，重新开始下一回合→代币集满，给予后备强化物。
⑥安排播放视频的环境
★ 教学人员确定观看视频的环境，考虑何时以及如何在自然常规中使用。视频多久播放一次？何时播放？学习将在哪里进行？这些都是我们在使用视频示范时需要考虑的问题。
>>>> 以教授孩子榨橙汁为例：学习可以在教室或厨房进行，观看视频的环境可以选择在教室或厨房的操作台旁。视频可以在宣布主题“今天我们来榨橙汁”之后、榨橙汁步骤开始前播放，视频的播放频率可视孩子的现阶段能力和学习速度灵活调整。
★ 教学人员要确保执行目标行为的材料与视频中的保持一致。即：我们提供给孩子执行榨橙汁的材料应该和示范视频中的一致，同样的案板、刀、橙子、榨汁机、杯子。待孩子复制成功且熟练掌握榨橙汁技能后，再考虑泛化材料。
用下面的清单来检查一下，看看有没有哪里需要调整吧？
播放视频
□ 提供必要的辅助以获得或保持学习者的注意力。
□ 在学习者表现出目标技能之前，允许学习者反复观看视频。
□ 当使用视频辅助时，在每个步骤后停止播放视频，以便学习者可以执行该行为。
监测进展
□ 收集数据，确认学习者的学习进展。
□ 收集三到五次数据后，学习者仍然没有进步（进行问题排除）
问题排除
□ 学习者是否在看视频，却没有注意到关键部分？
□ 视频是否过于复杂？
□ 是否需要完成另一项任务分析，以确保该视频包括正确的步骤？
提示：以上3点，若任意一项为“是”，则需要对示范视频进行修改，或调整教学策略。
□ 学习者观看视频的次数是否足够？
□ 学习者是否从成人或同伴那里得到足够的辅助来呈现目标行为？
□ 学习者在呈现或试图呈现目标行为时是否得到了适当数量和类型的强化？
□ 学习者是否具备从视频示范中获益所需的技能（例如，模仿、通过观察学习）？
提示：以上4点，若任意一项为“否”，则需要对示范视频进行修改，或调整教学策略。
系统了解了视频示范的原理和实施方法后，是不是迫不及待制作自己的示范视频了呢？那就快快操练起来吧！
参考文献：
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