低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(1)

温馨提示:如果不喜欢吃蛋糕胚的,可以用饼干碎加黄油垫底,慕斯糊所有材料翻一倍,就是八寸的纯芒果慕斯~

By 赵淑懿

用料

做法步骤

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(2)

1、先做蛋糕胚:蛋清蛋黄分离(盆子无水无油)

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(3)

2、蛋黄打散,加入玉米油、清水

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(4)

3、搅拌均匀至乳化状态(反正你多搅拌几下,速度快一点,看不到油花就行了)

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(5)

4、筛入低筋面粉和可可粉,按“Z”字法,搅拌均匀至无颗粒,蛋黄糊的状态应为滴落时像绸缎,放一旁备用

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(6)

5、提前预热烤箱(预热温度为你烤蛋糕的温度)

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(7)

6、蛋清里加入白砂糖、柠檬汁(我通常切一小片)

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(8)

7、高速打发至硬性发泡(打蛋器提起,一定是直立的小尖头),蛋白霜就做好了

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(9)

8、分三次将蛋白霜加入蛋黄糊里,上下翻拌均匀(炒菜手法,不能画圈圈)

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(10)

9、蛋糕糊做好了,倒入八寸蛋糕模具里,用力垂直震三下

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(11)

10、入烤箱中下层,先上下火120度烤30分钟,再上火135度下火140度,烤30分钟,最后上火125度下火130度,烤30分钟

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(12)

11、没开裂,爬高也可以~

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(13)

12、烤好后,迅速取出,倒扣晾凉

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(14)

13、脱膜,完全不塌腰,很松软~

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(15)

14、开始做慕斯糊:动物淡奶油里加入白砂糖

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(16)

15、高速打发至出现纹路即可,冷藏备用

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(17)

16、芒果肉提前切好哦~

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(18)

17、取200克芒果肉,加入7.5毫升鲜牛奶

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(19)

18、捣烂成泥(不喜欢颗粒感的,可以用榨汁机)

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(20)

19、将吉利丁片放入冷水中(注意是冷水)浸泡

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(21)

20、泡软之后捞出,沥干水分,加入鲜牛奶

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(22)

21、大火上锅,隔水加热

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(23)

22、融化成液态后,即可关火

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(24)

23、将吉利丁液立刻倒入芒果泥中(不要等它放凉,那样会凝结成一坨),搅拌均匀

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(25)

24、将芒果吉利丁液倒入打发好的奶油里

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(26)

25、搅拌均匀,即为慕斯糊

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(27)

26、蛋糕胚切片(不要太厚了,大约是整个蛋糕胚的四分之一),将边缘部分撕掉(意思是,蛋糕片要比模具小一点点),垫入八寸活底模具中

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(28)

27、将慕斯糊倒入一半,抹平

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(29)

28、再放一片蛋糕片,再倒入一层慕斯糊,抹平

低糖芒果慕斯(在家不知道吃什么)(30)

29、入冰箱冷藏一夜(其实2个小时以上就足够了)

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30、最后做镜面:芒果肉加清水(不要用牛奶),打成泥(这步就不要有颗粒感的了,不然不好看)

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31、吉利丁片用冷水泡软

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32、加入白砂糖,隔水上锅加热至融化

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33、迅速倒入芒果泥中(不要等放凉)

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34、取出慕斯,淋入镜面(不要溢出模具,有气泡的话,就用牙签戳掉,不然不好看),盖上锡纸(或保鲜膜),入冰箱冷藏2小时以上

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35、入口细腻清凉~

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