小孩开小夜灯睡觉对身体有害(因为孩子睡觉怕黑)(1)

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健康谣言:因为孩子睡觉怕黑,开大灯太亮影响健康,开盏小夜灯睡觉就行了?

在儿童房间,如果夜间持续开灯,会改变昼明夜暗的自然规律,可能对孩子的视力和神经系统造成损伤,引起近视、远视或散光等问题。家长应从小培养孩子关灯睡觉的习惯。最好也不开小夜灯,如要使用,可插在床尾,以不让孩子感到光线为宜。

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小孩开小夜灯睡觉对身体有害(因为孩子睡觉怕黑)(2)

祝宝宝们健康成长,身体棒棒!本月宜关注儿童健康,破除“你以为对的育儿经”!

科普来源:

@复旦大学附属中山医院

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