食材：芒果1个、火龙果1个、苹果1个、蜜瓜1个、西瓜1块、酸奶300ML
制作步骤：
1.芒果、火龙果、苹果、蜜瓜分别洗净后去皮，切小块，西瓜挖小球或切块。
2.将切块的水果全部倒入容器中。
3.淋入酸奶，稍稍拌一下，装盘食用即可。
美食小贴士：
1.沙拉宜选用新鲜、时令的食材，夏天的时候要特别注意，现做现吃，不要久放，以免滋生细菌，吃坏肠胃。
2.酸奶需要那种粘稠的，不能用优酸乳饮料代替。相比沙拉酱而言，酸奶更加的健康、低脂，适合经常食用。
3.水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。
4.研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。
