炎热的夏季,不妨试试这份汤,简单清爽还开胃,也太适合夏天了。西红柿是我们常见的食材,它富含非常丰富的维生素C,还有健胃消食的作用,含有一种很强的抗氧化剂,对防癌抗癌有一定的作用,每天吃一个西红柿,有利于身体健康。跟我一起来看看这份汤是怎么做的吧!

【西红柿排骨汤】

炖番茄排骨汤怎么炖最好喝(孩子一定要学会这份)(1)

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食材:排骨2斤(肋排最好)、西红柿三个、葱花、老姜

制作步骤:

①排骨剁成3cm左右的段,放入清水中浸泡三小时,泡出出血末沥干水分备用;

②西红柿划上十字花刀,放入开水中泡两分钟,去掉外皮;

③西红柿切成四块备用

④排骨加入砂锅中,放入姜片和一半西红柿开大火烧开转小火慢炖半小时;

⑤半小时后,加入剩下的西红柿炖一小时;

⑥加入少许食盐调味,再加入葱花就可以啦。

一道超级简单的西红柿排骨汤就完成了。

小贴士

西红分次加入砂锅中,口味层次更加的分明,味道更好。这道菜只需要放入少许的盐调味,能喝到西红柿酸酸的味道,特别开胃。

写在最后

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