菠菜是维生素品种和数量最多的菠菜之一,如果没有其他菜吃,只吃菠菜,一天所需要的维生素也够了。猕猴桃富含维生素C,两者味道不抵触,颜色也不串色,加上糖浆调味,味道很好,比单吃菠菜容易让人接受,没有苦涩味。

材料:

菠菜适量,猕猴桃3个,水150毫升,糖浆适量

做法:

1.准备好食材

猕猴桃加番茄汁(菠菜猕猴桃汁)(1)

2.把菠菜切小,猕猴桃去皮切块,把糖浆和水一起加入摩飞榨汁机的杯子中

猕猴桃加番茄汁(菠菜猕猴桃汁)(2)

4.菠菜猕猴桃汁就做好了

猕猴桃加番茄汁(菠菜猕猴桃汁)(3)

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