想要知道自己的手指带什么尺寸的扳指，可以用皮尺，卡尺等测量长度的工具来测量自己手指的尺寸。
需要注意的几点：
A、一般左右手大小略有区别，准备戴哪只手，就以那只手测量为准。
B、选择椭圆形贵妃手镯请在以上所选内径中加1-2毫米左右（以贵妃手镯的长内径为准）。
C、老年人手骨节较大较硬的人请加1-2毫米。
D、不要在天气过冷时测量手指，因为这个时候手指的型号最小。
E、如想得到更确切的尺寸，可以在这一天结束的时候测量，因为这个时候手指的尺寸最大。
选一款合适自己的扳指，首先要搞熟悉自己拇指的尺码，后面是测量心得。
1、在想要装饰的拇指上绕上宽纸条；
2、用笔在纸条的交接处涂上标记；
3、把纸条铺开测量长短；
4、遵照纸条的尺码来测量的拇指周长就可以了。
扳指的养护：
保养心得
扳指原本使用犀牛角、兽骨制作。但是，八旗子弟使用扳指大多只是用来炫富，这些较硬的材料十分“克手”（北京土语），有明显的磨手感觉。
因此，八旗子弟便对扳指儿的制作工艺有了“更高”的要求：要求扳指表面必须十分光滑，筒状内部接触手指部分以不“克手”（即“光滑柔顺”）为准。
不使用时，常要双手反复搓磨，使制作时肉眼不可见的“毛刺”通过手的“摸”、“搓”逐渐达到光滑，即类似现代制作工艺的打磨抛光工序。
养护方法
根据不同的材质，就有不同的扳指儿护养方法。比如象牙扳指一般有槽痕，所以要经常擦拭槽痕中的污渍，但多用上好的皮毛。
象牙制品一般会在五六十年后开裂，所以很少用水来清洗，而是多用胭脂（纯天然制作）和酒糟来清洗，不仅有很好的清洁消毒功效，而且还不会出现水中杂质浸入象牙内形成渍斑的情况。
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