板栗和柿子可以一起吃的 栗子的营养丰富,栗子中还含糖、碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪此外栗子的热量也很高,栗子的维生素BB2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的,下面我们就来聊聊关于板栗和柿子能一起吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!
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板栗和柿子能一起吃吗
板栗和柿子可以一起吃的。
栗子的营养丰富,栗子中还含糖、碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪。此外栗子的热量也很高,栗子的维生素BB2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。