你生理期的知识是谁告诉你的呢？如果这件事是由爸爸告诉你的，你会觉得尴尬吗？
近日，就有两位韩国的爸爸，向女儿解释生理期，开始时，两位爸爸表示，自己从未向女儿解释过这方面的知识，因为自己也不是很了解，不知道怎么去解释。
然而后面女儿坐在爸爸的旁边，问爸爸什么是生理期时，爸爸的表现很羞涩，但是他们很快就做出了情绪上的调整，温柔的看着女儿，慢慢为娓娓道来，耐心又细致的为女儿讲述这生理期什么时候开始，为什么会有生理期，生理期有多疼等问题，最后，两位爸爸表示生理期是一种正常现象，不用觉得不好意思，而父亲的这一表现也成为网友议论的焦点。
看了视频之后，一些网友朋友表示很赞成这种事由爸爸来说，没有什么事是应该绝对必须妈妈来讲的，除了了解生理知识，还能让女儿感受到尊重。
也有网友表示，中国的父母比较含蓄，不太容易跟孩子讲这些事情，其实父母跟孩子讲清楚更能让他们学会自尊自爱。
更有网友表示，他们的生理知识就是由爸爸告诉的。
其实，生理知识，你真的了解么？
在生理期，有哪些需要注意的你知道么？生理期是指女性发育到一定阶段，就会有每个月来一次的月经，一般初次来月经是14岁左右，到50岁左右月经停止。
一般女性生理期是3天到7天，在这段时间里，女孩子宫里的血通过引导阴道排出，它的间隔时间一般是28天左右。
1. 在这段时间里，由于激素分泌发生了变化，会导致女性情绪上有一些变化，有些女性会在这个时间内乱发脾气。这样会扰乱经期，在这段时间里，女性朋友还应该控制自己的脾气，调整自己的情绪。
2. 生理期内尽量不要洗头。洗头时，头上的毛孔是张开的，这时如果油封侵入，对头皮有一定的刺激，其实对子宫也有刺激，子宫受到刺激后，会造成宫缩，也就会引起痛经。而且，女性在这段时间内洗头发，也容易引起偏头痛，也有可能引起月经不调的现象。
3. 生理期内，要注意饮食，不可以吃生、凉、刺激性的食物。在这期间，如果吃了生、凉、刺激的食物，会让血无法顺利排出，你会发现吃了这些食物之后，排出来的血由鲜红变为深红色，并伴有轻微腹痛，腰间发凉的现象。
4. 生理期内，要多多休息，拒绝疲劳，保护皮肤。在这段时间里，女性容易感觉身体疲劳，会有体寒的感觉，所以在这段时间里要注意保暖，让自己的身体处于一个舒适的状态，多多休息，消除疲倦。由于新陈代谢减弱，这期间，皮肤会出现暗沉，缺少光泽，所以一定要加强皮肤的补水保湿，多敷面膜，预防皮肤干燥。
作为父母的你们了解了之后，可以尝试着去和自己的孩子解释什么，让孩子更懂得怎么呵护自己，保护自己。
