近日演员钟丽缇在社交平台上更新一则动态，兴奋地表示自己跳好TABATA操。视频中她打扮利落性感，跟着节拍做起几组运动。她的身材和绝佳状态立即引发不少网友的围观。
51岁的钟丽缇绑起可爱减龄的马尾造型，淡妆出镜愈发衬出精致的五官。她穿着一件淡紫色紧身衣和黑色运动裤，脚踩一双运动鞋。视频开头她便打足气势，活力满满冲着镜头喊出宅家运动的口号。稍微做热身运动后，她立马动身做健身操，还细心地弄起初学者慢放动作。
几分钟后钟丽缇进入佳境，连续做出四组运动教学动作。只见她伸展双臂高抬腿，规范每个动作的解析，而紧身的衣服材质更是凸显她傲人的上围和腰部曲线，让画面分外养眼。
视频的最后钟丽缇向着大家比爱心，紧接着冲向镜头伸出双手比耶，秀出可爱精致的绿色美甲。近距离观察到即便在高清摄像机下，钟丽缇的皮肤透出光泽，没有抬头纹和细微的面部皱纹。之后她提醒网友做任何运动之前要进行热身运动和拉伸，谨防拉伤抽筋。
钟丽缇在健身运动方面做到极致，甚至成为娱乐圈中有名的运动达人。前段时间她在短视频平台晒出自己发动全家人运动的视频。一家人在偌大的健身房中踩着瑜伽垫做健身操，动作整齐划一还弄起转圈队形，这一场面被网友调侃为四个运动卷王。
钟丽缇的爱好特别广泛，除开运动健身外还喜欢下厨做饭和制作甜品。前几日她晒出在厨房做甜品的短视频，图片中她披散卷发穿着紫色紧身裙，散发着迷人的气息。她徒手捏起山药泥，包裹着不同的鲜果揉成团，之后沾点椰蓉完美完成甜品制作。
钟丽缇总是把快乐和有趣的生活片段传递给大家，告诉我们如何锻炼出状态绝佳的身体和热爱生活的态度。也以自身作为例子证明年龄不能限制你的审美、选择和幸福的定义，如此正能量的明星也难怪受到各年龄段网友的青睐。
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