如今当明星不仅要注重颜值，就连身材管理也成为了女明星的“必修课”，
在“以瘦为美”的时代，娱乐圈中总有几位女明星别具一格，
靠着她们的“大骨架”也能在娱乐圈走下去。（以下备注的身高、体重均为官方数据）
一、蒋欣 172CM 55kg《甄嬛传》里的华妃，《欢乐颂》中的樊胜美，
蒋欣每一个角色都演出了自己的味道，
总能给观众留下深刻的印象。
蒋欣是标准的小脸，她的长相非常上镜，
尤其是化上精致的妆容，涂上口红，立马气场全开。
不过老天爷并没有完全眷顾蒋欣，
“分配”给她一个天使的脸庞后，
忘却了她的身材，给了她一身“大骨架”。
在《欢乐颂》当中，蒋欣穿过一条绿色的蕾丝连衣裙，
裙子开起来很唯美，妆发也充满仙气，
就是那个身材显得蒋欣异常的“壮实”，
尤其是与娇小的“曲筱绡”站在一起显得更加魁梧。
不仅在电视剧中穿过蕾丝裙，在众多的红毯造型上，
蒋欣也十分钟意蕾丝的紧身裙。
其实这类裙子是最考验明星身材的，
纤瘦型的明星穿上反而更显身材，更加突出身体的线条感，
而蒋欣这样的身材，穿上简直就是放大了自身的缺点，
不仅没有美感，反而将身上的臃肿、大骨架，全部暴露在外面。
时间一长，网友们便开始纷纷吐槽起蒋欣的“水桶腰”、“麒麟臂”，
一直追求完美的蒋欣哪里受得了，
于是开始在自己的红毯造型上花心思。
剪去一头长发，换了一个简洁利落的短发，
脱去以往的蕾丝紧身裙，换上一身帅气的西装，
里面内搭了一件长裙，酷中又带点萌。
蒋欣这一次的红毯造型让大家眼前一亮，
不仅将自己身材的缺陷遮挡住，更是凸显出了自己精致的脸庞，
赢得了不少观众的夸赞。
“与皮裤抗争到底！”
一提到邓紫棋，大家就会不由自主的联想到她演唱会上，
身穿紧身皮裤在舞台上舞动的身影。
紧身的彩色皮裤在她的腿上完全被撑展了，
将她大腿上的肉肉全部堆积在了一起，
显得又短又粗，看上去十分彪悍。
老天给了邓紫棋一副“天使般”的嗓音，
但是却没有给她“魔鬼般”的身材。
其实以邓紫棋这个身高搭配上这个体重，
在现实生活中并不属于胖的，
反而属于十分苗条的体型。
但是邓紫棋这个身形是“梨形”身材，
上身瘦，下身胖，
将所有的肉肉都挪到了下半身，
这样一看就显得她的身材不怎么美观。
在搭配皮裤的同时，邓紫棋总爱搭配一个短款紧身上衣，
更加凸显出她下身的那对“大象腿”。
其实皮裤也是非常具有挑战性的一种服饰，
并不是所有人穿上皮裤都像邓紫棋这样，
比如女团出身的宋茜。
从小就练习舞蹈的她，身材一直都保持的十分完美，
极具挑战性的皮裤在她身上简直就是两个字---完美。
因为长时间热衷于“皮裤”，
邓紫棋也遭到了不少网友的嘲笑，
随后她也认真改进了自己的穿衣风格。
将紧身的皮裤改成了阔腿的皮裤，
搭配上一双马丁靴，
依然不减摇滚范儿。
虽然还是不改对皮裤的执着，
但是这样的穿搭也能巧妙地避开她身材的缺陷。
面对着眼光挑剔的网友，
邓紫棋不仅要注重自己的创作，还要十分注意自己的外貌。
如今越来越有女人味的邓紫棋渐渐放下了“皮裤”，
开始经常穿裙子来修饰自己的。
比如这件黑色的鱼尾裙，真的很适合她，
上身瘦下身胖，刚好扬长避短。
在大家的印象中马思纯一直有两个标签，
一个是蒋雯丽的外甥女，
另一个就是《左耳》里的“黎吧啦”。
在拍摄《左耳》时，男主角欧豪第一眼见到马思纯时，
不由自主的就蹦出一句，
“这个黎吧啦这么胖的吗？”
这让马思纯十分尴尬，立马回去减了十几斤肉。
马思纯的官方身高171CM，体重50kg，
其实已经算是非常完美的身材了，
只不过如今的她好像有些放弃自己的身材管理了。
曾经的马思纯下巴尖尖的，脸上也没有多少肉，
衬托的眼睛也很大，
看上去少女味十足。
在一档脱口秀节目中，
马思纯已经胖的完全没有明星的气质，
脸部浮肿，双下巴十分明显，
就算穿着一件黑色的长裙，
也能看出她身材的庞大。
其实她身体属于那种易胖体质，
减下来十分困难，但是涨上去却十分容易。
据传言，马思纯一度患上过抑郁症，
还有与欧豪分手一事，
想必对她的影响一定非常大。
还有她自己也爆料过自己曾经还因为一部电视剧，
专门增肥了20多斤，
也就是从那以后，
马思纯就一直没有瘦下来过，
一直顶着“大骨架”、“胖”的标签。
在这个以瘦为美的时代，马思纯在娱乐圈中显得是那么格格不入，
一直背负着网友们无情地嘲笑，
但是她却从来不在乎那些没有意义的质疑，
依然做自己就好。
“追我的人从这里排到了法国！”
张雨绮在《美人鱼》当中的角色，也是挺让人洗脑的。
如今的张雨绮在娱乐圈的人设一直是以性感为主，
要知道当年的她可是靠着清纯的人设出道的。
当年《长江七号》当中清纯的老师一角，
让张雨绮走进了大家的视野，
那曼妙的身姿也成功获得了一批粉丝。
从清纯人设过渡到性感人设，
这其中有一部分是因为她的年纪，
还有一部分原因是因为她的身材。
其实张雨绮的身材从来没有真正的瘦下来过，
就比如她永远都成为不了像周冬雨那样的身材，
张雨绮的身材一直都是匀称的，
该有肉的地方有肉，
稍微一个穿搭不在线，
她身上的“魁梧”就会暴露出来。
虽然她的气场一直在线，但是身材却一直是忽上忽下的。
比如比如再走红毯时，张雨绮经常会穿色彩比较鲜艳，
造型夸张的服饰，
这确实很抓大家的眼球，
但是也将她身材的弊端暴露无遗。
穿上那种露一字肩的衣服，
张雨绮肩膀上的肉肉就隐藏不住了，
甚至细心的网友们都能发现她胳膊底下的“拜拜肉”。
其实像张雨绮这样丰满的身材，
非常适合穿旗袍。
在《旗袍美探》当中，张雨绮身穿一件白色的旗袍，
丰满的身材将身上的旗袍穿出了十足的女人味，
相比于一旁身材偏瘦的马伊琍，
张雨绮才是更加养眼的那一个，
网友们纷纷发声“这才是中国旗袍的正确穿法。”
在《少年天子》当中，郝蕾饰演的皇后十分惊艳，
被评为“蛇蝎美人”的天花板，
此后，在众多的古装剧中，郝蕾的演绎都十分的精彩，
是大家公认的好演员。
但是回归现实生活，郝蕾的身材一直备受大家的质疑。
官方发布的身材中，郝蕾仅仅有45kg，
这或许是她刚出道时的体重，
现在的她恐怕根本没有那样轻盈。
饰演古装剧时，为了剧情需要，
演员们必须身穿与剧情相符的服饰。
郝蕾身穿繁琐的古装，根本看不出来她身材是胖还是瘦，
可是一换上现代的服饰，
郝蕾的身材就暴露了。
其实郝蕾的身材与前面说到的蒋欣一样，
她们俩都属于看脸不到100斤，
看身材却犹如120斤。
但看郝蕾的脸，你绝对想象不到，
她竟然会拥有一副这样庞大的身躯，
典型的小脸大身子。
“大骨架” 的郝蕾在走红毯时，
酷爱穿暴露的晚礼服，
不是露个肩就是蕾丝透视服饰。
不仅将她“饱满”的大胳膊漏出来，
更将她衬托的“虎背熊腰”。
相比于那种暴露、性感的服饰，
郝蕾的身材更适合比较保守的西装，
既能衬托出她的知性美，
也能将她的“大骨架”遮住。
虽然都说现实生活中有些肉感才好看，
但是对于明星来说，只有特别瘦上镜才好看。
江珊的身材就不是那种纤瘦型的，现实生活中她就是看上去有些肉肉的，
虽然算不上瘦，但是看上去也很匀称，
但是江珊在荧幕中看上去就没有现实看那样美观了。
比如她参加节目时穿的这一身蓝色连衣裙，
整个裙子看上去非常华丽，
深蓝色按说穿在身上应该很显瘦，
但是江珊穿到身上却看上去壮壮的。
即使是深V的领子，也显得她的脖子很短，
并且肩膀也看上去很宽，
臀部更是有些厚实。
其实江珊的身材与蒋欣的身材很相似，
两人都是大骨架，
只要改变改变穿衣风格，
或许就能扬长避短，让自己看上去纤瘦许多。
她是《致我们单纯的小美好》当中的“陈小希”，
新版《流星花园》里的“杉菜”，
靠着清纯的人设，沈月成为了新一代的“清纯女神”。
人红是非多，这句话在沈月身上体现的淋漓尽致，
未成名前，沈月在校园里还是一个美女，
成名之后，沈月就一直因为自己的身材备受大家的“嘲笑”，
甚至是成为了娱乐圈里的“小丑”。
在精修图中，沈月确实是一个小巧可爱的小女生，
但是在现实当中的“路人照”上来看，
沈月就有些一言难尽了，
不知是网友们有意“抹黑”，还是她本身就是那样。
抛开她160CM的身高不说，五五分的身材比例更让她头疼，
这个是她一辈子都改变不了的。
比如这件与唐嫣、迪丽热巴同款的牛仔鱼尾裙，
沈月也买了一件，
穿上这件衣服的效果摆在这里不用多说，
差别就显而易见了。
随着网友的嘲笑声越来越大，沈月开始注重起自己的穿搭来，
靠着衣品搭配来弥补自己五五分的身材。
身高矮靠靠跟鞋来凑，比例不好靠穿搭扬长避短，
但是沈月的那个“大脑袋”却怎么都遮挡不住。
在电视剧《流星花园》当中有一场戏，下雨时“杉菜”在外淋雨，
因为淋了雨，沈月原本遮脸的头帘还有短发紧紧的贴到了脑门上，
整个大脑袋成为了最夺目的。
曾经被网友们评为“整容模板”的阿娇，如今却遭到了大家的嘲讽，
原因就是因为她的身材。
由于之前的丑闻还有婚变的影响，阿娇已经在荧幕前消失了很长一段时间 ，
初次回归时是在一档综艺节目当中。
该综艺节目未播出前就将嘉宾名单放到了网上，
网友们在名单上看到有阿娇的名字时激动不已“女神终于要回归了！”
很多阿娇之前的粉丝依然坚守在荧幕面前，
等待着阿娇的出现，
可栏目组刚刚把几分钟的预告一放出去，
网友们就有些感到“困惑”了，
“这还是我们的女神吗？”
预告中的阿娇不仅有了双下巴，更是看上去壮实了许多，
肩膀宽、脖子短、双下巴，
虽然能看出这个人就是阿娇是，但是给人的感觉完全大变样。
还有就是最近播出的网剧《青蛇·前缘》，
阿娇在里面饰演了关注度最高的“青蛇”，
看精修照，阿娇还是很美的，
可是电视剧一播出，网友们就给阿娇起了一个“肉装青蛇”的称号，
小小的肩膀变成了粗壮的臂膀，
尖尖的脸蛋被肉肉脸代替。
虽然阿娇脸上的颜值并没有多大的变化，
但是整个臃肿的身体看上去十分醒目，
好友阿Sa还专门出来帮她说话，
“阿娇只是内分泌失调，所以才导致的发福。”
其实阿娇的身材一直都没有很瘦过，
从刚出道开始，她的身材就一直要比搭档阿Sa看上去壮一点，
如今只不过是又发福了，
只希望她不要影响到身体健康就好。
2008年北京奥运会开幕式上，
年仅9岁的林妙可梳着两个马尾辫，
身穿一身红色连衣裙的模样深深的刻画在了大家的脑海当中。
那时的她，圆圆的脸蛋，大大的眼睛，
笑起来脸上还有两个甜甜的酒窝，
任谁看了都喜欢的不得了。
正是因为这次的亮相，
大家对这个小姑娘的未来也充满了期待。
当大家都以为林妙可长大后会成为一个窈窕淑女时，
12年后的她却让大家的念想破灭了。
长大后的林妙可并没有小时候那样招人喜欢，
相反如今的她还因为外貌被“网暴”了。
其实现在林妙可的长相跟小时候并没有什么变化，
小时候她的脸型就是圆圆的，
长大后的她也照样是这样，
脸上圆嘟嘟的，标准的娃娃脸，
但是却并没有小时候那么可爱了。
在美女如云的娱乐圈，像林妙可这样的身材，
真的是一点都不吃香。
图片中的林妙可身穿白色衬衫，
造型师把她的刘海梳了上去，
不仅没有起到视觉上显脸小的效果，
更是将她身上的那股少女的模样给遮住了，
看上去十分老练，
还不如旁边的素人同学看上去漂亮。
就算身穿宽松牛仔裤与T恤，
林妙可也遮挡不住她的大骨架，
就连她自己也自嘲过“易胖体质的我能有什么办法？”
身为“国民闺女”，关晓彤的压力一直挺大的。
2005年，《无极》当中的“小倾城”一角，
让关晓彤渐渐被观众们熟知。
长大后的关晓彤长相并没有让大家失望，
身材也很在线，尤其是那双大长腿，
十分令人羡慕，
但是这样的身材都是关晓彤严格控制出来的。
关晓彤是典型的大骨架，
虽然她很瘦，但是依然避免不了“大骨架”。
在精修图与现实的对比当中，
关晓彤的脸还有腿都没有什么较大的差距，
唯独存在差距的就是她的脖子还有肩膀。
比如关晓彤与演员童瑶一同演唱的那首《世界上的另一个我》时，
两人一同台，大骨架与小骨架的差别就显而易见了。
童瑶身穿一身黑色的抹胸阔腿裤，
关晓彤则身穿一件蓝色抹胸的长裙，
两个人同框时，童瑶站在关晓彤旁边显得十分瘦小，
而体重与她相似的关晓彤却显的很壮实。
脖子短，肩宽，
这正是“大骨架”最显著的特征。
还有就是在一档综艺节目中，
关晓彤与baby最为唯一的两名女性嘉宾，
需要换上婚纱。
任何人穿上婚纱都会衬托的更美，
包括拥有一双大长腿的关晓彤，
刚换上婚纱的那一刻她美到窒息。
可当同样身穿婚纱的baby一出现，
关晓彤立马就逊色了许多，
成为了她的陪衬。
与小骨架的baby站在一起，关晓彤不仅显得头很大，
还显得非常魁梧。
在娱乐圈这个更新换代极快的地方，能够长久走下去的，
绝对不仅仅靠的是外表的颜值与身材，而是看的内在修养，
德艺双馨才是最重要的。
还有“美”不应该被定义，
一定要瘦吗？一定得拥有“筷子腿”吗？
一定要肤白还要貌美吗？
一定要有胸有屁股还得瘦吗？
难道这就是美吗？
其实美没有标准，
拒绝容貌焦虑从现在做起！
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