在散打中击中对方而又不使对方受伤，或者进攻的手、脚刚一接触对方，马上又收回或者停住不再向前发力等，叫作“点到为止”。
打拳容易，收拳难。打出的拳，不等待击中对方在途中马上收回，这不是一件很容易的事。要想击中对方必须快速有力，全身各个部位，如身法、步法等都为进攻创造有利的条件，这就为发拳、起腿进攻起到了推动作用。
例如，打拳前要上步，上体前探，拳借步、身法向前的惯性发出，速度如闪电。如对方防守不及时，击中不算难事，但中途停住拳是很困难的。因为它要克服各种阻力，动作稍慢就会击中对方。用腿踢、踹对方途中收回就更难了，因为踢、踹的力量大，而且它没有手灵活，踢出的腿象烈马一样更难控制。
要想做到点到为止，需要在多年实践中刻苦锻炼方能求得。掌握了较高的散打技术还不够，还要有高尚的武德，从内心没有伤害对方的想法。
在没有护具的情况下两人实战练习，以“点到为止”。如是生人，水平又都一般，就很难做到“点到为止”。如都是熟人，互相都比较了解对方的技术，两人散手水平都比较高，抗击能力自然也比较强，是可以做到“点到为止”的，也应该经常练习。两人之间水平相差较大也能做到“点到为止”。
初学者不应在此技术上多下功夫，应把精力放在学练基本技术上，待功夫不断地加深以后此技自然也就会掌握了。
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