随着天气变暖，越来越多的蔬菜水果，在短时间内出现变质、变蔫等情况，这时候冰箱可谓是最伟大的发明之一，为延缓蔬菜水果的保日期有了重大的贡献。可对于多种多样的水果，我们又应该放不放冰箱呢？很多人到现在还没有弄明白。
芒果香蕉，应不应该放冰箱？
芒果跟香蕉，这两种水果都有一个共同的特点，那就是它们都是热带水果，它们的出生就是在热带。只不过现在的人有口福了，以及交通发达都十分便利，所以越来越多的人们也可以吃到热带水果。
除此以外，热带水果还有一个特点，相比于其他的水果，热带水果的保存时间较短。因此，很多人都会把芒果香蕉等热带水果，也跟其他的水果一样，都放在冰箱里面保存。如果你细心的发现，把它们放进冰箱后，反而让保存时间更短了。
芒果跟香蕉皮上都出现了很多黑点、麻点，这就是因为它们对低温不耐受。对于这样的水果，就不建议大家放冰箱里面，在挑选的时候一是少买，二是尽快吃完。
苹果，应不应该放冰箱？
很多人把苹果称为“水果之王”， 不仅营养价值高，且在全年当中，大家都可以吃到苹果，那这样的水果可不可以冰箱呢？
水果本质是芒果香蕉不一样，出身不是热带水果的它，既可以放在低温干燥处保藏，也可以放到冰箱里面。但对于还没有完全成熟的苹果，或者是猕猴桃等食材， 如果你想更快的吃到它们，就可以把它们跟香蕉放在一起。
因为香蕉往往在还没有成熟的时候就被运到别的地区，在后期需要加入国家允许放入的乙烯，它可以催熟香蕉。对于没熟的水果可以把它们跟香蕉放在一起，这样也可以沾到乙烯的作用，成熟的时间还要更快，我们便可以享用水果了。
知道了水果的储存，还要告诉大家吃对水果，对于糖尿病人群，则需选择含糖量不高的西红柿、柚子、橙子、苹果等。对于高血压人群，则需选择富含钾元素较为丰富的水果，如西瓜、香蕉、葡萄等等。
在这个基础上，按照中国营养学会的标准，对于健康的成年人，每天每人尽可能食用多种类的水果，且每天食用的量还需控制在200g-350g，看看这些方面你都做对了吗？
各位朋友，你是怎么储存水果的？一天中，又会食用哪些水果？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。
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