人体的所有活动，都要靠大脑来支配，大脑在人体中的作用，相当于电脑的主机，一旦主机宕机，整个电脑就会处于瘫痪状态，人体也是如此，大脑出现供血不足的情况，人体虽不至于宕机，却也会乱了分寸。
所以，身体上也就会出现一些反常的表现，如果发现了异常，不要当做小事看待，最好能及时地去查明原因，别等问题变严重，才想起要去重视。
不论如何，身体老是出现5个反常迹象，别忽略。
面部僵硬或发麻
人的面部表情，大多都是比较丰富的，特别是在情绪波动大时，表情会更为丰富。除非是一些人本身情感就不太丰富，或者说平日比较严肃，表情也就会相对比较单一。
主要是脸部分布的神经比较丰富，所以，当面部出现一些异常表现，就不能选择漠视，需要及早地排查原因。
若是突然发现面部变得僵硬，面部肌肉显得很紧，有时还会出现发麻的感觉，别疏忽，有可能是脑供血不足，影响到了脑部的功能和神经系统，从而产生面部僵硬或发麻现象。
哈欠连天，总想睡觉
明明睡得很好，可第二天还是总打哈欠，而且是一个连着一个，整个人看上去，也是有点萎靡不振，就觉得睡得不太好。
干什么都没有劲，趴下就能睡着的那种，一段时间内，总是出现如此现象，不要轻视，这可能是大脑在传递一个信息，就是脑供血不充足。
大脑长期供血不足，供氧也就容易产生问题，在长久的缺氧缺血时，大脑也就不能保证正常工作，也就会出现接连打哈气，总是想睡觉的现象，会有种睡不醒的感觉。
突发晕眩，甚至是摔倒
突然感觉到一阵眩晕感，虽然只持续了几秒钟，但也不能忽视，如果只是偶尔发生，可能只是贫血或者低血糖或者血压突然降低，还有可能是蹲起过猛，这些都不算是严重问题。
但若是一段时期内，经常性地发生突发性的眩晕，甚至有人还因为眩晕摔倒了，这就更得重视了，有可能是脑供血不足，才会引起眩晕或摔倒的现象。
走路像是喝醉酒一样
喝完酒之后，大脑中枢神经被酒精麻痹，也就无法正常的自主活动，就可能会做出一些怪异的行为，走路也会变得怪异。
但没有喝酒，却发现走路像是喝醉酒一样，根本不能走直线，还摇摇晃晃的，整个人走路轻飘飘，感觉随时都能摔倒，出现此种情况，也是别大意，小心是脑部供血不足的信号。
视力时好时坏
看东西突然变得模糊，或者说出现视野缺损的情况，可一段时间后，又自行恢复了。美国几天又出现相同情况，总是反复地出现再自行变好，这也不能小觑，有可能是脑供血不足，才会引起短暂性的视力障碍。
长期脑供血不足，需警惕这些疾病！
颈椎病：说到颈椎病，在现代生活中，并不算少见，很多年轻人都被颈椎病盯上了，而它也是慢性病的一种。
它的发生可不只是危害骨骼，严重时，还容易影响到血液循环。主要是颈椎发生错位以后，容易压迫到颈部动脉，而颈部动脉与大脑动脉是相互连接的。
也就意味着大脑的供血会受到影响，受到压迫的大动脉会变得狭窄，血液流通自然也就会受阻，从而出现大脑的供应不充足。
三高：查出高血脂、高血压、糖尿病的人群，如果对于血压、血脂和血糖控制得不够理想，导致水平波动过大，对于血管产生的伤害也就会变大，很容易加速斑块脱落，使得血栓更快形成，血流阻力也就会因此增加，脑部供血自然也会不充足。
心梗、脑梗：发生心梗或者脑梗，也变相的说明动脉粥样硬化了，才会使得脑动脉出现严重的栓塞，简单来说，就是大脑血管将要被堵死，血液循环，严重受阻情况下，脑供血必然是不足的。
心梗发生后，心肌供血会严重出现问题，也就会导致心脏不能正常给各个部位供血，而大脑对血液的需求量是最多的，所以，也会更容易产生问题。
不想血管发生堵塞，坚持做好一个动作，有助于改善血液循环。
勾脚尖
首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师余志鹏表示，对于患有三高，血液流通不顺畅，以及年假大的人群，或者已经发生过心血管事件的人群。
想要改善血液循环，靠输液是不行的，还不如多做勾脚尖的动作，有益于改善血液循环，还能预防血栓，勾脚尖的动作，可以躺着、坐着、站着做，每天做个10组，每组10分钟，坚持下来，或许能收到好的回报。
脑供血不足，问题可大可小，可能是贫血或者体位突然发生变化，但不管是小问题还是大问题，都不能随意地忽视，越早查出原因对健康又有利。
参考资料
1. 《慢性脑供血不足93例临床分析》·李敏新，程建平，陕西省西安医学第二附属医院
2. 《眩晕、耳鸣、要防脑供血不足》·健康时报·2013.5.30
,
