4寸安佳淡奶油蛋糕的热量(安佳万圣烘焙奇妙夜)(1)

来霍霍芝士蛋糕啦~ 之前吃过什么爷爷和叔叔的,现在都找不着了…… 做法很简单,我敢说只要你会做戚风蛋糕,这个对你来说简直是没有难度! 需要注意的点在于: 1. 这个配方适用于6寸蛋糕; 2. 如果你用的是活底模具,一定要在外头包一层锡纸,隔绝水气进入; 3. 建议150度烤60分钟,根据自家的烤箱温度来调节。

By No糯糯oN

用料

做法步骤

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1、1. 烤箱预热,然后先用软化的黄油再模具内壁上抹一层。

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2、2. 烧开一锅水。

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3、3. 把50克牛奶、30克黄油和125克奶油奶酪放进一个碗里,隔热水搅拌至顺滑无颗粒状态。

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4、4. 搅拌顺滑以后,加入3个蛋黄。

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5、5. 继续搅拌至顺滑状态,这个步骤要快,否则蛋黄容易被烫熟。

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6、6. 筛入30克低筋面粉。

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7、7. 蛋清分三次加入白砂糖,打发至中性发泡。

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8、8. 介于湿性和硬性之间,提起打蛋器有个大尖勾的状态就OK了。

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9、9. 打发好的蛋清分三次加入到之前的面糊里。

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10、10. 翻拌均匀,不要过度用力防止消泡,看到面糊这样细腻的状态心里就有底了,应该是没问题了。

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11、11. 倒入六寸蛋糕模具中。 注:如果用的是活底模,一定要用锡纸包一圈再烤。

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12、12. 烤盘里加入热水,高度2-3cm。

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13、13. 烤箱上下火150度烤60分钟。

14、14. 烤好后记得放冰箱冷藏4小时,更好吃~

小贴士

1. 这个配方适用于6寸蛋糕; 2. 如果你用的是活底模具,一定要在外头包一层锡纸,隔绝水气进入; 3. 建议150度烤60分钟,根据自家的烤箱温度来调节; 4. 期待看到大家的作品~

奶油奶酪的营养功效

1. 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;

2. 奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;

3. 奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻;

4. 奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面;

5. 英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。

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