一个女孩子因为痛经难耐,看到路上的石墩子晒得暖洋洋的,就坐到上面想缓解痛经,结果痛经果真得到了缓解,还因此登上了热搜。

夏天的石墩子真的能治痛经吗(热乎乎的石墩子能治痛经)(1)

众多网友不仅纷纷留言发表看法,更是有很多女孩子争相模仿。于是引发了“石墩子到底能不能治疗痛经”的热议。

一个石墩子就这么离奇的火了,当然,这背后隐藏着一个让人无法忽视的现象,那就是痛经这一问题正在折磨着中国31%的女性。

在一项关于中国女性月经的调研中显示,中国女性每10人中就有3人存在痛经问题。那么,热石墩子到底能不能治疗痛经呢?

网友们关于这个话题的评论呈现了两极分化,一部分人认为有作用,并且是“亲测有效”,另外一部分人认为不可能,而且也“亲测无效”。

夏天的石墩子真的能治痛经吗(热乎乎的石墩子能治痛经)(2)

夏天的石墩子真的能治痛经吗(热乎乎的石墩子能治痛经)(3)

夏天的石墩子真的能治痛经吗(热乎乎的石墩子能治痛经)(4)

想要揭开这个问题的答案,我们有必要先来了解一下痛经的种类和发病原因。

痛经有原发性痛经和继发性痛经两类。

原发性痛经是指子宫、卵巢、输卵管等生殖系统器官没有任何病变时发生的痛经,主要多见于青春期,月经初潮后1~2年左右发生。这类痛经占总痛经人数的90%以上。

原发性痛经的发病原因是由于月经时体内前列腺素升高,引起子宫内肌肉收缩导致的。此外,心理因素如紧张和焦虑等负面情绪也能引起痛经。

继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经,常见的有子宫内膜异位症、子宫腺肌症和盆腔炎等。

对于原发性痛经,热疗可以让血管舒张,缓解子宫收缩的程度,所以在一定程度上可以缓解痛经。所谓热的石墩子治疗痛经就是这个原理,和使用暖水袋、喝热水是一样的。

夏天的石墩子真的能治痛经吗(热乎乎的石墩子能治痛经)(5)

然而对于继发性痛经,因为致病机理不同,所以热的石墩子就没有什么效果了。想要根治继发性痛经,必须要到医院查明致病原因,针对导致痛经的疾病进行治疗才行。

这么看来,热石墩子对于治疗痛经确实有一定的作用,难怪会有这么多网友都“亲测有效”了。

然而,并不建议大家坐石墩子来治疗痛经,主要原因有两点:

1.虽然热疗理论上可以治疗原发性痛经,但实际情况却并非如此。即使是对于原发性痛经,热石墩子的治疗效果也是因人而异,并不具有普遍效果。

这是因为通过热疗来缓解痛经的效果是因人而异的,痛经的发病原因除了生理原因,心理因素也有很大的影响。女性经期紧张、焦虑等负面情绪都能够加重痛经的程度。

2.暴晒的石墩子表面温度最高能够达到70-80摄氏度,夏季人们穿的衣服又少又薄,直接坐在石墩子上很有可能会烫伤皮肤。

综上所述,热石墩子治疗痛经并不具有推广意义。

夏天的石墩子真的能治痛经吗(热乎乎的石墩子能治痛经)(6)

其实,治疗痛经的方法很多,大家可以选择更加安全有效的方法。

热石墩子治疗痛经的原理就是受热血管舒张,降低子宫收缩的幅度。除了热石墩子,暖水袋、暖宫贴、喝热水等方式都可以达到受热的功效,有痛经的女性可以选择这些安全的方式来缓解痛经。

此外,痛经的发生与心理因素的关系也很大,所以女性应该尽量保持乐观的心态,在痛经时可以采取措施舒缓心情,或者转移注意力,避免紧张和焦虑。

除了保暖和保持好心情,想要缓解痛经,我们在平时的生活当中还要注意以下事项:

▶ 保持会阴部卫生清洁,避免因污染而导致妇科疾病。

▶ 平时多进行体育锻炼,改善血液循环,增强体质。

▶ 合理搭配饮食,保证营养均衡,增强身体抵抗力。

▶ 原发性痛经,可以吃止痛药来缓解。

夏天的石墩子真的能治痛经吗(热乎乎的石墩子能治痛经)(7)

网上曾经有人算过,女性从第一次来月经到闭经,要经历30多年甚至40多年的时间,如果按照一年10-12次月经来算,女性一生要来400-500次月经,按照每次月经5天来算,女性一生有2000-2500天都是在月经中度过,也就是5-7年的时间。

在如此漫长的时间中,女性都要忍受月经带来的不适和不便。有痛经症状的女性所要承受的痛苦就更大。因此,女性一定要关爱经期健康,做好护理,给自己一个舒适的经期。

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