寒假已经来了,孩子们是不是整天在家玩电脑玩游戏呢?长时间看电子屏幕对孩子的眼睛不好,玩游戏对孩子的心理也没有好处,不如趁假期让孩子养成“爱读书”的好习惯,培养聪明宝宝从阅读开始↓↓
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文学书:
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科普书:
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历史书:
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漫画绘本:
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阅读不仅能熏陶一个人的气质和涵养,而且有利于想象力、智力、语言能力的发展,从婴儿时期家长们就应该培养宝宝阅读绘本的好习惯,家长们可以当成故事书,每天睡前和孩子一起阅读,有利于亲子关系的建立,对孩子各方面也都有好处。
除了阅读之外,培养聪明孩子,发展孩子的智力还可以从这几个方面着手:
- 参加户外活动
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参加一些户外活动不仅增长孩子的见识而且运动对大脑发育也有好处。人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢,儿童加强运动能刺激相应大脑皮层,使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。
- 均衡饮食营养
合理膳食,食物应多样化。定时进食、少吃零食,不挑食,甜食和冷饮食限量摄入。孩子正是生长发育的时候,需要充分营养的供给。尤其是有利于大脑发育的的一些营养的供给,如蛋白质、DHA、碳水化合物等,“脑黄金”DHA经常被家长们忽略,孩子日常饮食中如果缺乏海鱼藻类等海产品,建议尽早补充DHA补剂,有利于孩子大脑和眼睛的发育,法澜秀儿童DHA来自于北大西洋纯净海域新鲜捕捞深海小鱼群,小鱼群以浮游植物为生,没有海洋生物链污染,DHA含量高活性好,对孩子非常好。同时为了保证鱼群原料的新鲜度,在船上采用吹氮处理,保证每一粒鱼油DHA都是鲜活的。了解DHA可戳:法澜秀解答:补充DHA有哪些好处?孕期DHA应该什么时候开始吃?
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- 参加兴趣班
根据孩子的兴趣选择兴趣比如绘画、音乐、舞蹈等,不能强制。兴趣是孩子最好的老师,像音乐训练不仅可以使个体获得特殊的音乐技能及大量的音乐知识,还可以对个体的大脑神经发育产生广泛而深远的影响。
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- 和同龄小伙伴玩耍
帮助孩子学习建立人际关系,提高人际交往能力,发展孩子智商情商。多带孩子外出、多与人打招呼、让孩子主动和其他的小朋友说话聊天。鼓励孩子请同学来家中做客,让孩子尽主人的义务,拿水果或糖来招呼客人。鼓励孩子参加集体活动,体察别人的需求,主动提供帮助,培养孩子的团队意识及协作能力。
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