宝宝一天天长大,爸爸妈妈的担心却似乎只多不少,即使宝宝看起来健康快乐,仍然不免焦虑:宝宝的体重达标了吗?他的个头怎么长得比其他宝宝慢啊?家长们对宝宝的生长发育情况非常关注,想知道他的身高体重增长是否正常。

怎么判断宝宝身高体重增长慢(你家宝宝的生长发育状况如何)(1)

今天就来说一说,出生后的第一年里,宝宝身高体重的正常增长规律是什么样的。

前三个月:增长速度最快

出生后的前三个月,宝宝身高体重的增长速度最快,会以肉眼可见的速度长高长壮。

宝宝出生时的身长平均为 50 厘米,前面三个月每个月大约会长 4 厘米。到满三个月时,男宝宝会长到 62 厘米左右,女宝宝会长到 60 厘米左右。

宝宝的体重在出生后的前几个月里,平均每个月可以长 1.13 公斤。当宝宝满三个月时,体重就达到出生时的两倍了。

宝宝年龄越大,生长速度越慢

三个月后,很多家长明显感觉到宝宝长得不如之前快了。别担心,这是正常的体格生长规律。

这时平均每个月会增高 1~2 厘米,满 12 个月的宝宝身高约为出生时的 1.5 倍(约 75 厘米)。

同样的,宝宝体重的增加速度也变慢了,前三个月增加的体重差不多等于后九个月总共增加的体重,满 12 个月的宝宝体重约为出生时的 3 倍( 约 10 公斤)。

下面这张表是青春期之前,宝宝发育的一般规律:

怎么判断宝宝身高体重增长慢(你家宝宝的生长发育状况如何)(2)

你家宝宝达标了吗?

建议家长定期测量宝宝的身高体重,这样就能及时发现他的发育有没有出现异常。6 个月内的宝宝最好每个月测量一次,6~12 个月的宝宝每两个月测量一次。

要是想知道自家宝宝身高体重是否达标,就跟下面的表对比一下。

需要注意的是,如果宝宝是早产儿,则要用矫正月龄与表中数据进行对照。

矫正月龄 = 实际月龄 -(40 周-出生时的孕周)/4

举个例子

某早产宝宝现在满 6 个月了,但出生时孕周只有 32 周,那么宝宝现在的矫正月龄才 4 个月。

男宝宝身高对照表(单位:厘米)

怎么判断宝宝身高体重增长慢(你家宝宝的生长发育状况如何)(3)

女宝宝身高对照表(单位:厘米)

怎么判断宝宝身高体重增长慢(你家宝宝的生长发育状况如何)(4)

男宝宝体重对照表(单位:公斤)

怎么判断宝宝身高体重增长慢(你家宝宝的生长发育状况如何)(5)

女宝宝体重对照表(单位:公斤)

怎么判断宝宝身高体重增长慢(你家宝宝的生长发育状况如何)(6)

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