前两期,小薇和大家分享了关于脱发的问题,很多朋友留言都说到白头发这件事

没想到当代80/90后,人均脱发不说,还有「早生华发」的危机。

为什么有的人长白头发(这5种人容易长白头发)(1)

白头发是身体缺了啥?还是出了啥问题?有办法让头发黑回来吗?今天小薇就和大家聊聊。

为什么会长白头发?

头发变白,是真黑素细胞受损,而年龄是影响真黑素细胞的决定因素。

除了年龄之外,头发早白还和以下几个原因有关,大家可以看看自己属于哪一种:

1、“天选之子”——基因、遗传

是的!白发出现的早晚,基因已经规划好了!

一般来说,父母出现白发的年龄越晚,子女出现白发的年龄也会越晚。

2、“身体求救信号”——疾病

如果有甲亢或甲减、接触性皮炎、严重贫血、白癜风等疾病,也会引起白发。

PS:疾病引起的白发,通常会伴随其他症状,比如有贫血,还会有日常头晕乏力等情况,要及时就医。

3、“你太累了”——熬夜、精神压力大

精神压力大、过度疲劳、长期熬夜的情况,体内的交感神经会不断刺激黑色素干细胞快速损耗,头发也会变白。

PS:“一夜白头”一般情况下不会出现,因为已长出黑发不会完全变白,但受精神的刺激会短暂性出现脱发,新长出的头发有可能变白。但是有研究确实发现一夜白头案例,具体原理是什么,现在还没形成共识。

为什么有的人长白头发(这5种人容易长白头发)(2)

4、“真的缺点啥”——缺乏营养素

有研究表明,营养不良会引起头发色素减少,比如缺少合成黑色素原料酪氨酸、维生素B族及其他微量元素,出现白头发的几率也会增加。

5、其他“作”行为——抽烟

有研究发现,吸烟会给皮肤和头发施加压力,更容易长白头发。

白了的头发能治愈吗?该吃点什么?

如果是因为营养问题导致的白发,还是可以靠吃来改善的。

多补充一些含铜、铁等微量元素以及酪氨酸酶的食物,帮助营养不良导致的白头发尽快“黑”回来:

为什么有的人长白头发(这5种人容易长白头发)(3)

一根头发的寿命大概在2年以上,已经长出的白头发不能变黑,必须坚持吃一段时间才能有效果。

除此之外,压力性引起的白发,日常养成良好作息、保持好情绪,也能慢慢改善。疾病引起的白发,通过对症治疗,白发也会有所改善。

但是,如果你是先天性白发(遗传、基因)、老年性白发,小薇想告诉你一个真相,吃啥都无能为力,变黑的办法只有一个,那就是:染头发

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关于白发传闻真or假

问题:白头发可以拔吗?拔一根真会长十根吗?

不可以拔!

我们毛囊的数量是恒定的,不会因为拔了一根头发就增加毛囊的数量,不让拔不是因为会长十根,而是拔头发这个动作会刺激毛囊,引起毛囊炎。

可能会让原来要秃的头发,更是雪上加霜。

为什么有的人长白头发(这5种人容易长白头发)(5)

问题:何首乌能让头发变黑吗?

慎用!

何首乌从中医理论上遵医嘱服用,有乌发、生发的效果,不过如果使用不当,也容易导致肝损伤。而通过何首乌洗发则无临床确切的疗效证明。

问题:“以黑养黑”多吃黑色食物能让头发白回来吗?

不可以哦~

黑芝麻、黑豆等黑色食物,可以养发,但达不到让白头发变黑的功效,所以要找到自己白发原因,对症处理才是要紧事。

问题:染发会致癌?白发星人还能染头发吗?

看情况~

染发致癌目前还没有研究实验能确切证明,染发基本上还是安全的,不过染发不当可能会造成头皮过敏、发质损伤,劣质染发产品还有重金属中毒风险。

所以日常想要染发的朋友们,要注意选择正规合格的染发产品,染发时做好头皮保护,染发后做好头发护理。

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