你知道一小块巧克力的热量等于一斤西兰花的热量吗？有些食物吃一点就胖，有些却怎么吃都不会胖来看看最经典的十大减肥食物是什么吧，下面我们就来聊聊关于有利于减肥的食物排行?接下来我们就一起去了解一下吧!
有利于减肥的食物排行
你知道一小块巧克力的热量等于一斤西兰花的热量吗？有些食物吃一点就胖，有些却怎么吃都不会胖。来看看最经典的十大减肥食物是什么吧。
肠胃清道夫：木耳
超低热量能手：冬瓜
燃脂瘦身高手：口蘑
低卡高纤冠军：绿菜花
代谢多余脂肪的行家：土豆
零热量美食：海带
好莱坞明星青睐的瘦身美味：魔芋
吸脂专家：冻豆腐
最佳早餐瘦身品：香蕉
瘦身大餐：鱼
————————
关于Keep：
互联网健身App「Keep-移动健身教练」，为你打造量身打造最适合自己的健身计划。
订阅号：gotokeep 分享最实用的健身知识、最有趣的生活指南。
