每一个母乳喂养的妈妈，都害怕断奶那一刻的到来，听说过太多断奶不愉快的经历，孩子撕心裂肺的哭泣，家人各种强硬的手段，这让初为人母的妈妈内心无比忐忑和不舍。前几天，茉莉妈妈的花粉群里有一个宝妈分享了她2天成功断奶的经历，其中倒是有一些值得借鉴的地方分享给更多的母乳妈妈们。
背景：小K妈给宝宝断奶的年龄是1岁9个月，宝宝属于高需求宝宝，在断奶前夜奶现象比较严重，多的时候一晚上起夜7、8次，几乎没睡过一个好觉。断奶的时间点比较意外，因为生病需要使用抗生素，当晚就得断，硬着头皮断了。
关于断奶的时间
断奶后小K妈非常认同一句话，母乳喂养是妈妈和孩子之间最亲密的互动，只属于母子二人，其他的外人决定不了你是否应该断奶。只有当母子之间有一个人觉得这种体验变得不美好了，可能是孩子觉得不需要母乳安慰了，也有可能妈妈被夜奶折磨的不堪重负，喂奶这件事变成负担不愉快了，就可以选择停止了，停止的原因是来自母子其中一个，而不是外人。
妈妈的心态很重要
很多人认为多给孩子吃饭，孩子不饿了就好断奶。其实并不然。母乳对于孩子来说并不只是口粮那么简单，通过吮吸和妈妈的温暖怀抱，孩子还能获得安全感和安慰，产生依恋。所以给孩子断奶并不是不给吃饭换面条这么简单的事儿。恰恰正因为这么想，很多母乳妈妈更舍不得给孩子断奶，认为太残忍。
但是你忽略了一个重点，对于孩子来说，给她安慰的人、以后伴随她成长的人是妈妈，而不是妈妈的neinei！孩子生下来很单纯，全心全意依赖妈妈，他能够感受到妈妈的情绪，妈妈的想法孩子也是深信不疑的。所以如果决定断奶，妈妈要坚定你是她的依靠，你并不会离开她，孩子就会坚定。如果你自己都焦虑不安，反复不定，孩子更无所适从，断奶的过程就更痛苦更漫长。
断奶的方式
如果条件允许的情况下，建议尽量1岁半到2岁左右给孩子断。这是从妈妈断奶难度和孩子痛苦地程度去考虑的，这个时期宝宝能听懂一些话了，日常活动也丰富了一些，白天可以多陪孩子玩一玩，逐渐减少喂奶次数，关键是在晚上，这个时候你不能敲锣打鼓转移孩子注意力，但孩子有一定的理解能力，你告诉他妈妈爱你，难受就抱抱妈妈，妈妈在，或者讲讲白天发生的事情转移孩子的注意力，孩子挣扎的时间就会短一些。
喂到2岁怎么可能，不用上班吗？其实宝宝开始正常吃辅食甚至事固体食物之后，母乳更多的是成了孩子的安慰剂，孩子自己也会调节，不少职场妈妈说上班前或者下班后，宝宝就拉她去房间，吃几口奶安慰一下，然后高高兴兴送她去上班，白天照吃照睡，并没有太大影响。如果晚上影响休息，可以先断夜奶，一步一步来。
妈妈的准备
1、建议断奶期间隔离除老公以外其他家庭成员。几乎没有孩子断奶时不哭的，如果家里有长辈很容易冲进房间把孩子抱走或者把妈妈拉走，对宝宝和妈妈来说内心都挺受伤的，而且一旦碰上意见不统一，争论声夹杂宝宝哭闹声，会让你觉得很崩溃，所以越少人参与越好。
2、内心要坚强。你要相信对于孩子来说，最重要的是妈妈，不是neinei，而妈妈就在身边。所以一旦决定要断奶，耐心陪伴他，多抱抱他说说话，让孩子感觉到，妈妈和安全感还在，你并没有伤害他。
3、选择一个你能休息的时间，最好是假期。特别是晚上断奶，有时候孩子会哭好几次，每一次都需要消耗妈妈不少的精力，因此白天需要好好的补充睡眠，如果白天上班、晚上断奶，妈妈会很辛苦。
4、提前和老公沟通，你需要他的帮助。当了妈以后，孩子是妈妈坚强的铠甲，也是妈妈的软肋，看着孩子哭闹，妈妈的心理也容易产生愧疚感和负面情绪，这个时候需要另一半的开导和鼓励，你是一个好妈妈，你在帮助他长大，你做的很好。同时，夫妻两可以轮流哄宝宝，能够节省体力，不至于一个人筋疲力尽，招架不住下一次的闹腾很快就放弃了。断奶是一场持久战。
5、正确看待宝宝的哭闹。很多人说受不了宝宝哭，是自己会在内心给宝宝“加戏”。哭这么伤心，一定很受伤，会不会留下心理阴影啊……宝宝不会说话、分不清楚情绪的时候，就会通过哭来释放自己，这是一种负能量的派遣，哭不出来才真会憋出内伤呢，所以想哭就哭吧，妈妈就在这~
#留言讨论#你是怎么断奶的呢？关于断奶，你有什么想说的？
,
