首先将仰卧起坐训练器的零件摆放好,安装主件,下面我们就来聊聊关于仰卧起坐辅助器安装方法?接下来我们就一起去了解一下吧!

仰卧起坐辅助器安装方法

仰卧起坐辅助器安装方法

首先将仰卧起坐训练器的零件摆放好,安装主件。

安装上下支架。

调整旋转固定螺丝。

调整安装孔,一共有上下各5个调节孔,安装离主件最远的固定孔,这样可以使得锻炼强度最大化。

对好安装孔以后,固定螺丝。

调整主件角度。

安装上把手固定件。

套装安全防护护套。

安装结束,校正器材安全情况。

注意事项

调节孔调试可以调整训练强度,

小孩请在大人监护的情况下锻炼