逛市场时看到卖牛羊肉的摊子上摆了两大盘羊杂半成品,洗的很干净,也没有异味,就买了一些,想着做个羊杂汤,暖暖的应和了秋冬的季节。
By 莱妮儿
用料
- 姜片 2片
- 白萝卜 150g
- 羊杂 100g
- 花椒 十来粒
- 白胡椒 2g
- 食盐 3g
- 水 800克
做法步骤
1、白萝卜切片备用
2、买来熟的羊杂,冲洗干净。
3、将姜片、花椒放入纱布包好冲洗干净。
4、将羊杂、花椒姜片放入锅中,加水后放入白胡椒,水开后约煮20分钟。
5、20分钟后放入白萝卜继续煮10分钟,因为羊杂是熟的,所以汤不会特别白。
6、想要汤色白一些,可以加入一丢丢奶粉,就是一丢丢。
7、汤色白了不少,会更有食欲吧。
8、本来放香菜是最好的,家里没有,就摘了点嫩芹菜叶和白萝卜的樱子叶,感觉自己创意无限。
姜片的营养功效
姜和葱、蒜一样,是我们常用的三大烹调调味品。用它们作调料不仅能使菜肴增味添香,而且它们特有的辛辣味可以刺激人们的食欲,增加其胃口。此外,科学家业已发现,姜还具有保健兼治病的作用。姜所含有的成分能够有效地治疗肠胃疾病、伤风感冒、风湿痛和恶心呕吐等疾病,并增强人体免疫力。所以人们对姜的兴趣早已不单用作烹调,而且更注重它们健康。
姜片的饮食禁忌
韭菜、芹菜、兔肉等
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