大家好,小当家又来给大家分享美食啦!今天小当家跟大家介绍的是跟萝卜有关,大家知道萝卜种类有很多。最觉见的有红萝卜跟白萝卜,今天给大家介绍另一种。青萝卜,青萝卜水分充足、含糖量高、皮薄肉细,口感清脆,有“水果萝卜”之称,不仅富含人体所需的营养物质,而且还具有药用价值,有消积、祛痰、止泻的功效。

水果萝卜怎么做好吃又营养?有水果萝卜之称(1)

说到萝卜,大家用得最多的应该就是用来炖汤了吧。而今天小当家教大家用萝卜来做萝卜丝饼,喷香酥脆,味道鲜美,做法也简单。特别适合用来当早餐,上班族早上起晚了,来不及吃早餐,可以拿两个路上吃。平时悠闲在家看电影追剧可以当零嘴小吃。好了,接下来小当家就来教大家做这道炸萝卜丝饼。

【炸萝卜丝饼】

需要准备的食材:

青萝卜1个、胡萝卜1个、鸡蛋2个、面粉适量、淀粉适量、盐少许、胡椒粉适量、油适量。

制作的方法和步骤:

第一步

先把青萝卜和胡萝卜,洗净去皮后擦成丝,加少许盐腌制10分钟后,挤干水份,放入碗中,加入少许盐和胡椒粉,再打入2个鸡蛋,搅拌均匀。然后加入适量的面粉和淀粉,用筷子搅拌均匀,无需太多,能成团就行。

水果萝卜怎么做好吃又营养?有水果萝卜之称(2)

第二步

锅中倒入适量油,油温6成热时用勺子舀起一勺萝卜丝,放入锅中,等炸到可以定型翻面炸另一面,其间要用筷子翻拌一下,防止糊锅,炸至两面呈金黄色后捞出控油。

水果萝卜怎么做好吃又营养?有水果萝卜之称(3)

第三步

喷香酥脆,味道鲜美,做法简单和炸萝卜丝饼就做好啦!上桌没多久就被抢光了,真的很好吃哦。

水果萝卜怎么做好吃又营养?有水果萝卜之称(4)

制作小贴士:

1、淀粉最好用红薯淀粉,红薯淀粉的吸水性好,粘附力强。

2、面粉的量要根据萝卜丝的水分来加,不用加太多,否则变成面疙瘩,影响口感。

3、炸的时候,油温很重要,油温太低的话吸油会多,太高则容易糊锅,掌握不好油温可以用1小块面团试下,快速浮起四周起泡就可以炸了。期间要用筷子多翻几个面,让萝卜丝饼上色均匀。

大家觉得这道炸萝卜丝怎么样,你是否有更好的做法,可以在下方留言,然后大家一起学习进步。

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