总能听到一些父母的“困惑”：
很想知道孩子在学校过得好不好，和老师同学相处得如何，学到了些什么。
放学一问，却发现问不出啥来；问再多，孩子要么一脸懵，要么不耐烦直接说“没什么”。
不是所有的提问，都能得到预期的回答。
想孩子乐意、主动分享自己在学校的一天，顺利获得他的情况，父母的提问一定要有技巧。
有效和孩子沟通在校情况，轻松和孩子聊天，做到这“三不问”、“五问”至关重要。
“三不问”，避开阻碍亲子交流的坑
最近朋友送儿子上小学一年级，本想新环境、新老师、新学习内容得跟紧一点。
一到学校门口接到儿子，她就迫不及待问这问那：学校怎样？老师好不好？乖不乖？作业多不多……
可怎么问，儿子都是熟悉的几个字：不错，很好，还行，不知道。
越是这样，朋友越捉急，总担心儿子适应不了跟不上老师的进度。
听她的分享，很明显看出她和儿子之间就是“无效沟通”，问了也是白问，对话很快终止。
不想自己的“嘘寒问暖”吃闭门羹，父母要学会避开这3个问题：
1、“今天有没有惹老师生气？”
试想一下，孩子刚离开学校回到父母身边，最需要的是放松，重新回到自己舒服自在的状态。
结果父母什么关心都没给，直接问他有没有调皮捣蛋、得罪人，他心里该有多委屈郁闷。
错误的提问，往往和选错聊天的方式、时机、内容有关。
没有一个孩子喜欢被无故质疑，他们更期待被无条件接纳和鼓励。
所以当他只想回家好好休息，待在父母身边时，听到这样的问题自然是不愿意开口回答，甚至会本能地排斥、拒绝。
2、“有没有小朋友欺负你？”
不少父母看重孩子在学校的社交圈，一方面期待孩子能结交到好朋友，受别人欢迎；一方面又怕孩子小，不懂得分辨玩闹和欺负。
比起前者，父母更关心后者。
这正是心理学说的“负面偏好”：
每个人对坏事的反应都会强于对好事的反应。
然而，过分在意孩子在学校有没有受欺负，只会让孩子感到紧张、消极。
特别是这种负面问题，被动让孩子将关注点放在类似不愉快的经历上。
就算没有遇到，他也会觉得“自己被欺负”是理所应当的事情，不然父母不会这么问。问多了，孩子容易对交友产生畏惧、抵触心理。
3、“在幼儿园/学校过得怎么样？”
这样的提问看似表达关心，让孩子随便说，事实上很难回答。
看《鲁豫有约》采访汪峰的那一期，汪峰问女儿“你最近箱琴（吉他的一种）怎么样了”。
只见小女孩低着头愣愣地回答“在练了”。
很明显，并没有准确回应爸爸的提问。
孩子的理解力远不及父母，很难知道如何回答这种空洞、没有实质指向性的问题。
别到时问一大堆抽象、宽泛的问题，还怪孩子答非所问，说不到重点。
“五问”，引导孩子畅所欲言
教育专家钱志亮说过：
“童年良好的沟通模式，会给父母和孩子未来的亲子沟通打下良好的基础。”
做好以上的“三不问”，可以减少孩子的心理压力，做好这“五问”，真诚和孩子互动，是建立亲子关系的基础。
1、“今天有发生什么值得开心的事情？”
对于刚入园或入学的孩子来说，学校是个陌生的地方，自己还要努力调适，和学校建立感情。
多从正面的角度进行提问，唤起孩子在学校生活中经历过的好的记忆，不仅能培养他对学校的好感，还能减少负面情绪的感染和影响。
不但如此，像这种更具体的话题，更容易给孩子表达的机会。
潜移默化中，孩子会觉得在幼儿园或学校，确实感到愉悦和快乐。
2、“老师讲了什么让你印象深刻的内容？”
孩子还小，如果问他“老师都讲了些什么”，他根本无法整理一天所学的内容然后告诉父母。
想要加深他对所学内容的印象，又了解他在学校学什么，不妨“以小见大”问他记住了什么。
越是容易记住的东西，孩子学得越快。
帮助他唤醒学有所成的成就感，一是鼓励他复习重温，二是保持住和孩子的沟通频率。
3、“有遇到什么觉得困难的事情吗？”
前不久，很多医院开设的“学习困难”门诊备受关注，其中一名主诊医生工作足足10个小时，接诊了37个孩子。
天津师范大学心理学部刘希平教授直言，多数孩子“学习中遇到困难”。
有些父母，平时不怎么和老师沟通，只看到孩子的学习状态不好，成绩不理想，却不清楚孩子是不是学的过程中遇到不懂或困扰的问题。
就算孩子学得吃力，没有人引导他表达，他往往会陷入自我苦恼中，根本无计可施。
所以花点时间，主动和孩子聊一聊，帮助孩子自我分析，可以更好解决孩子的学习问题。
4、“和你喜欢的好朋友做了什么有趣的事情呀？”
心理学表示，“同伴接纳”是儿童同伴关系中一个重要方面。
了解掌握孩子在学校的交友情况，引导孩子打造积极同伴关系，是影响孩子一生的关键。
但并不是问什么，孩子都会说，特别是他越来越在意“同伴接纳”，开始有自己的小圈子和小心思。
与其问“你的朋友是谁”“你们都做什么”，不如问他具体的话题。
通过孩子的反馈，获取孩子“同伴交往”的需求，做好孩子的引路人，让他享受一份健康美好的友谊。
5、“有什么需要爸爸妈妈帮忙？”
一个3岁的小萌娃，不小心擦破皮出了血，一没哭二没闹直接找来棉签擦拭伤口。
看他忍着痛自己处理伤口，妈妈忍不住问：
“需要妈妈帮忙吗。”
小萌娃却说：
“不需要，我自己来就可以了。”
看到妈妈心疼的眼神，他不忘补了一句“没事的，用消毒水擦一擦就可以了，我下次会注意的”。
真心佩服他的独立和懂事。
父母多问这句“有什么需要爸爸妈妈帮忙的”，既是最直接地关心，也是给孩子一个信号：
发生任何事都可以随时找爸爸妈妈，不需要一个人面对，父母永远是你最坚强的后盾。
一个知道自己被父母关心和爱着的孩子，有更多底气去独自面对问题，再大的难事也不会伤害他、破坏他的干劲。
问不出问题，不是孩子不说，是要换一种方式问
育儿博主年糕妈妈李丹阳在书中分享，自己曾经也在儿子放学后，不停追问这追问那。
即便老师表扬了儿子手工做得好，儿子回到家也没有提过一句。
刚开始她很担心，怕儿子以后遇到问题不会向父母求助，后来在糕爸的示范下，才意识到：
孩子的“不肯说”，不是“天生就不会表达”，而是沟通方式出问题。
糕爸没有追着儿子问东问西，而是跟儿子玩了个游戏，告诉儿子说“你可以和爸爸分享一个小秘密，连妈妈都不知道的小秘密”，终于小年糕把幼儿园的趣事分享给了糕爸听。
结合他们一家的经验，和其他育儿专家的建议，我总结了这3个沟通小“技巧”，需要的父母不妨试试看：
1、营造自然、有安全感的聊天氛围
在一个访谈节目中，主持人问小女孩“最喜欢和父母聊什么话题”。
小女孩眼里掩不住满心的欢喜，很快回答道：
“妈妈说的我都喜欢聊。”
原来，妈妈平时没事就陪她唠嗑，经常想到啥就说啥，慢慢地，她也会很主动分享自己的想法，还鼓励妈妈多做自己喜欢的事情。
一个家庭中，沟通的氛围很重要。
没事多陪孩子聊聊天，就算聊的都是“无用信息”，但父母表现得足够兴趣和耐心，孩子会觉得自己是被关注、说出来是安全的。
那么他自然会乐意分享，越说越多。
2、玩“假装游戏”，还原孩子的学校场景
喜欢玩游戏是孩子的天性。
如果孩子不愿说，不会说，可以试试玩“角色互换”，让孩子假扮老师或同学，利用学校的场景了解孩子的情况。
就像年糕妈妈那样，想知道儿子有没有午睡，就对儿子说：
“现在我是宝宝，你来做老师”。
结果儿子像模像样在她脸上和额头亲了一口，见她立刻装出睡着的样子，便推了推她：
“不是这样，要先把裤子脱掉，然后藏进被子里，我还要先假装闭一会眼睛才睡着”。
巧用“假装游戏”，能获取很多孩子说不出口的信息。
3、充分利用睡前的互动时间
一般睡觉前，孩子最为放松，这时父母和他聊聊天，孩子开口表达也会容易得多。
像我每天晚上睡觉前，会和女儿读一会绘本，读完就陪她聊聊天，从绘本的故事情节，慢慢延伸到她的生活，她的学校。
这短短十几分钟，让我知道她和好朋友的关系，对老师的看法，学习上的感受。
愉快轻松的聊天，可以让父母轻易获知孩子的情况，让孩子表达自己的情绪。
每个孩子的特点都不一样。
但别小看他们的敏感和细腻。
父母懂得问是一回事，孩子能不能感受到父母的关心、耐心和用心，又是另一回事。好的互动沟通，永远建立在父母的“主动聆听”。
比起做一个厉害的提问者，学会做一个合格的“聆听者”才至关重要。
如思想家伏尔泰所说：
“耳朵是通往心灵的路”。
正视孩子的声音，是对孩子最大的支持和保护。
愿每一个父母，都能用眼睛看到孩子的需要，用耳朵听见孩子的心声，和孩子产生共情，给孩子最有力、最自然的激励。
只要父母认真对待孩子的每一句话，每一个回答，孩子的心门一定乐意为父母敞开，随时欢迎父母的光临。
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