吃多了不消化,吃油腻了肚子难受,吃得体重立马超出了自个的理想范围......,不用担心,你只需每天来上一杯酸甜适口的果汁,就能将这些烦恼赶光光。 这个果汁,用到了冬季常见的水果菠萝,还有黄金梨。价格都相当便宜,一杯果汁,几分钟就能做得,自已动手操作,更干净卫生,且乐趣无穷。
By 苹果小厨
用料
- 黄金梨 1个
- 菠萝 1/2个
- 蜂蜜 适量
做法步骤
1、准备材料
2、梨去核切成小丁。
3、菠萝切成小块备用。
4、将切好的食材放在原汁机投料口处。
5、接通电源,打开开关,只需不到一分钟时间榨汁完成.
6、打开出汁口,提前准备好果汁杯。
7、另一杯接出榨出的果渣。
8、榨汁完成,直接饮即可,也可加少许蜂蜜。
9、美美的享用吧!
小贴士
1梨皮不用去掉,更具养生功效。 2菠萝可在淡盐水中略泡后再榨汁 3加入些许蜂蜜,润肺效果更佳。
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