梅艳芳在《女人花》中唱道：
“女人花，摇曳在红尘中；女人花，像风轻轻摆动。”
女人如花，尽情绽放。年轻时是娇艳欲滴的玫瑰，年纪大时是雍容华贵的牡丹。每一段生命旅途中，都可以活成不同的样子，让自己不负时光、不畏将来。
如此，才是一个女人对自己最负责任的生活态度。
当一个女人能够这样认清生命的真相，就不会轻易蹉跎岁月，更不会敷衍自我，而是以认真的姿态对待当下，多一份付出，就多一份收获，多一份勇敢，就多一份成熟。
哪怕时光流逝，自己渐渐老去，但是选择了做正确的事情，反而更容易让自己收获满满。
那么，什么才是正确的？
具体而言，年纪越大的女人，越是在这三方面爱自己，越会有福气。
有句话说：“民以食为天，食以安为先。”
在马斯洛需求理论中，吃饭是每个人最基本的生存需求，谁都无法摆脱或者置身事外。这其中，饮食要以健康、安全为前提，可以说更是重中之重。
对于一个女人而言，太多时候对于自己在饮食上的态度就是凑合、将就，甚至认为没必要在饮食上去讲究，貌似只有整日无所事事的人才会有这样的嗜好。于是，在这样的错误观念之下，从来不注重健康饮食，等到自己年龄越来越大，因为不良饮食带来的恶果，一个接一个。
张大妈对于这一点，深有体会。
自己年轻的时候在吃饭这件事上从来都不在乎，认为自己身体好就觉得没有忌口，想吃什么就吃什么，尤其是喜欢高盐、重辣的食物，不怎么喜欢吃蔬菜、水果，也不爱喝水。
家里人不止一次劝她少吃一点太咸的食物，不利于健康，每一次都被她忽略了，毕竟一旦养成的饮食习惯，想要真正改变并非易事。
一直等到她上了年纪之后，终于出事了。
在一次体检中，查出来自己有了肾结石。起初她有些不信，以为自己经常腰疼只是年纪大的缘故，没想到主要原因是自己得病了。
仔细一番检查后，发现问题比想象中要严重一些。
由于张大妈多年不健康的饮食习惯，尤其是喜欢吃太咸的食物、不爱喝水的原因，让体内的肾结石越来越大，而且还掉进了输尿管中……
张大妈只能选择住院做手术治疗，自己还要经受病痛与心理担忧的折磨，让她一下子清醒了。
仅仅只是看起来是吃饭的小问题，没想到最终影响到自己的健康，而且还要花费更多的时间与金钱，真的是因小失大。
对于一个女人而言，想要让自己随着年龄越大越有福气，排在第一位的就是要注重饮食健康，从自己的每一餐开始。
吃健康的食物，吃适合自己的食物，规避所有不利于健康的坏习惯，从自我的生活中点滴做起，才是真正让善待自己的好方式，也是给越来越好的自己打下坚实的健康基础。
一个女人想要在岁月中变得越来越好，想要让自己摆脱年龄越来越大的束缚，就需要让自己保持不断进步，重点是从每一次学习开始。
唯有学习，才能让女人变得越来越优秀，也才会让自己有能力不惧人生路的风风雨雨。
唯有学习，才能让女人在岁月的长河中越变越好，而且随着年龄越来越大更会让自己变得优雅与魅力。
想要让自我不断进步，就要培养自己爱阅读的好习惯，可以看书、也可以阅读给自己启迪的文章，让自己从中受益、悟出人生真谛。
荀子在《劝学篇》中写道：“积跬步以至千里，积小流以成江海。”
随着自己好习惯的慢慢累积，终究会让自己实现从0到1的飞跃，让自己在人生路上化茧成蝶、越飞越高。
想要让自我不断进步，就要保持一颗谦卑的心态，遇到优秀的人可以多从对方身上学习优点，弥补自己的不足，通过一点点的进步，终究就能让自我变得越来越厉害。
想要让自我不断进步，还要保持独立思考的能力，在日常生活中多观察、多总结，只有如此才会让自己不会轻易陷入到盲从中不知所措，也会让自己在遇到抉择时更能清楚自己真正想要的是什么，不至于因为选择错误而遗憾终生。
一个女人唯有重视每一次学习，才能不惧容颜老去，而依旧活得通透与明白，这才是人生最好的活法。
3 重视自我心态的调整，从每一件小事做起
有句话说：“一个人想要活好当下，不能依靠心情，而要依靠心态。”
对于一个女人而言，本身骨子里就比男人多一些感性、少一些理性，如果依靠心情而活，那么只要是遇到不顺心的事情就会感觉到天塌地陷，如果遇到高兴的事情就忘乎所以，整个人往往会极易陷入到大悲大喜之中变得困顿不堪。
但是，如果拥有一个好心态，不会轻易让自己陷入到坏情绪中不能自拔，也不会因为一点开心的事让自己得意忘形，而是能够正确把握好处理各种事情的尺度，不会因为外界的纷纷扰扰而憔悴不堪，这是一个人内心强大的主要表现。
所以，对于极易受情绪波动影响的女人而言，一定要重视自我心态的调整，具体可以从每一件小事做起。
《菜根谭》中有句话：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”
想要拥有一个好心态，就要让自己拥有豁达开朗的生活态度，不要执着过去、不要纠结当下，过去的就让它过去吧，不是你的也不要强留，因为这个世界上是你的注定就是你的，不是你的任凭你无情哭喊最终也无法改变结局。
想要拥有一个好心态，就要让自己拥有平和宁静的处事态度，遇人遇事不要太早下结论，要让自己在平和之中保持一份冷静，才能真正看清真相、看透人情冷暖。
每个人的人生只有一次，唯有认真对待才是善待自己的正确方式。对于女人而言，只要做对事，就不会惧怕年龄的增加，只会让你在时间的长河中变得越来越好。
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