跑步，谁不会呀，两腿一迈，胳膊一甩，找条路，跑呗！跑步并不简单，你看，跑圈的大神们总是告诉我们这些小白：要三步一吸两步一呼、要跑前跑后拉伸、要有合适的跑鞋、甚至如何系鞋带……这些都是必要的。跑步也是运动，运动就存在受伤的可能，比如膝盖、脚踝。听取这些建议总是好的。
但你只需要穿上跑鞋，去跑——这是跑步的关键！
这两次的刷圈，我都跑到了10公里。第一次跑的时候，就是想看看自己能跑多久跑多远，耳机里是动感的跑步音乐，随着节奏的跳动，仿佛步频和节拍一致，投入感很强，整个跑完配速竟然蛮高（对于我这小白来讲，已是最佳成绩）。
而昨晚的这个10公里，对于我而言，则有了一种特别的意义。
新下载的一个跑步app，规定了本月的跑量。昨晚一看，还有9公里多没完成。于是就穿上跑鞋，想着跑个一半吧。谁曾想，5公里跑完竟然没有丝毫感觉，呼吸也竟如走路般顺畅，于是就这么跑起来……
天空雾蒙蒙的。操场周围的高楼透漏出零星的灯光，周末的夜晚人们许是出外欢悦去了吧。倒是操场门房的大灯努力释放着光亮，仿佛要遍及操场的每一角落。白日里砖红色的跑道此时只能分辨几道分割的白线，提示着脚下奔跑的方向。操场四周有探头，透射出红外线的两个点仿佛外来生物的眼，平视着却又洞察着一切。每一圈遇到时，我总是和它注视片刻又随即错开。整个跑道，只我一人。
依然是节奏感十足的跑步音乐，依然步频和音乐节奏合拍。但其中有几首曲子，竟让我听出了悲壮和壮阔，与之相应的，我竟然有些许的感动甚至不能自已而泪奔……在微弱的灯光下，跑道在无限的延展，延展，一直通向世界的尽头；而我，就这样跑下去，跑下去，一直跑下去，永不停歇。在那一刹那，我仿佛懂得了阿甘为什么一直在奔跑。
阿甘并不知道奔跑对他意味着什么，也不能预知奔跑给他带来日后的成功。只是逃避受欺负，于是毫无逻辑地奔跑，一直跑下去，简单而纯粹，执着而不懈，只要想跑就开始跑——跑过田野丛林、高山流水，那笨重的脚箍碎开了，束缚自己的绳索也豁然委地……人生进入了一个新的境界。
一次偶然的奔跑，触发阿甘一直奔跑，而最终使他收获了自然而然的成功。就正如我今晚的奔跑。最初的动机是完成规定跑量的任务，本是一次偶然行为，却获得了心灵的成长。奔跑中和着音乐，随着思绪的蔓延，自己也进入了一个新的天地，自由而驰骋，无拘而忘我……心灵是飘逸的，身体是放松的，感受到是脚步踏向地面的坚实和地面反馈的回响。是的，面对太多的无常，唯有迈出每一步坚实的步伐，才能给予内心的踏实和安稳。——只要奔跑，就能到达。
突然又想到电影中开头和结尾的那片羽毛——轻盈、洁白，随着风飘扬或跌落又飘扬。羽毛在空阔天际中无法决定自己飘扬的方向，而脚步却能丈量出大地的距离，影片的寓意就在于此？
只要去跑，其他交给时间！
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