假期不出门,在家太无聊?孩子只能看动画打机?不不不!其实,家长就是孩子最好的玩具。

我准备了20个适合在家玩的亲子游戏,爸妈孩子一起玩,分分钟提高亲子陪伴质量。收藏起来备用吧~

NO.1 简易投掷球

在家陪孩子玩的40个亲子游戏(适合在家玩的20个亲子游戏)(1)

道具:一个纸箱子、几个纸杯子、投掷球、彩色笔

玩法:把纸杯子涂上各种颜色,让孩子离箱子一定的距离,给孩子指定不同的颜色进行投掷。

益处:辨别颜色、锻炼手眼协调能力

NO.2 简易保龄球

在家陪孩子玩的40个亲子游戏(适合在家玩的20个亲子游戏)(2)

道具:纸杯/矿泉水瓶、小球、沙子

玩法:将矿泉水瓶或纸杯立在地面上,或者叠起来作为保龄球瓶,用小球当保龄球,让孩子尝试击中杯子。如果觉得杯子/水瓶太轻,可以考虑往矿泉水瓶里装上沙子增加难度。

益处:锻炼孩子手眼协调能力

NO.3 数字跳房子

在家陪孩子玩的40个亲子游戏(适合在家玩的20个亲子游戏)(3)

道具:白纸、笔;或粉笔

玩法:把数字写在白纸上,放在地面摆成不规则形状,或者用粉笔直接在地上画出不规则房子,让孩子按照数字的顺序依次单脚跳。

益处:锻炼孩子的平衡能力,分辨左右和反应能力

NO.4 室内篮球

在家陪孩子玩的40个亲子游戏(适合在家玩的20个亲子游戏)(4)

道具:若干篮子/纸箱、若干小球

玩法:让孩子站在离篮子/纸箱一定距离内,把球扔进游泳池里。如果没有小球,可以用其他物品代替,比如毛绒玩具,团成球的袜子、积木乐高

益处:锻炼孩子手眼协调能力

NO.5 打电话

在家陪孩子玩的40个亲子游戏(适合在家玩的20个亲子游戏)(5)

道具:两个纸杯、一条绳子

玩法:找两个纸杯,在纸杯的底部扎一个小孔穿上绳子;绳子可以长度控制在1米左右,让孩子将纸杯扣在耳朵上,家长对着纸杯说话,再让孩子对着纸杯说话,家长将纸杯扣在耳朵上。这是一个模拟打电话的场景。

益处:锻炼孩子语言表达能力和沟通能力

NO.6 头顶头

道具:一张毯子

玩法:孩子和爸/妈坐在同一张毯子上,头对着头,试着只用头,其他部位不碰到对方,把对方推出地毯外。

益处:增进亲子关系,锻炼运动能力

NO.7 袋中寻宝

道具:深色袋子/纸箱、若干玩具

玩法:把积木、海洋球、钥匙、小汽车等玩具放进袋子里,让孩子伸手去摸袋子里有什么东西,不能拿出来,用手摸,说出名字。

益处:培养想象力、锻炼记忆能力

NO.8 猜步数

道具:不需要

玩法:玩之前先让孩子猜一猜从房间的一头到另一头需要走几步路?然后走一次,试试之前的猜测是否正确。再猜猜如果是跳跃、跨越、小步跳、单脚跳或其他的移动方式,会需要多少步才能从房间的一头到另一头?

益处:锻炼数数、培养思考能力和观察能力

NO.9 找瓶盖

在家陪孩子玩的40个亲子游戏(适合在家玩的20个亲子游戏)(6)

道具:各种小瓶子、瓶盖

玩法:把家里的各种不用的小瓶子找出来,并把瓶盖和瓶身分开,让孩子自己去进行配对。

益处:培养孩子的观察能力和分类组合能力

10 顶书高手

在家陪孩子玩的40个亲子游戏(适合在家玩的20个亲子游戏)(7)

道具:不同重量的书

玩法:设计一段路线,让孩子头顶着书走过去。

难度升级:增加路线的复杂程度,让孩子跨越障碍物,爬上桌子,或模拟做扫地、擦桌子等动作来增加难度。当孩子熟练掌握技巧后,也可以让孩子做自己创意出来的任何动作。

益处:发展孩子身体运动的平衡能力和控制能力

11 穿越障碍

在家陪孩子玩的40个亲子游戏(适合在家玩的20个亲子游戏)(8)

道具:若干纸条

玩法:在家里找一条过道,左右两边贴一些纸条作为路障,让孩子在不触碰到纸条的情况下通过。

益处:锻炼反应速度、发展孩子平衡能力和控制力

12 反口令

道具:不需要

玩法:家长说某个动作,让孩子做出相反的动作。如,家长说“起立”,孩子就坐着不动;家长说“向前走”,孩子就要往后退……只要孩子和家长“对着干”就能赢,如果动作做错了就算输。

益处:锻炼孩子反应速度

13 打地鼠

道具:充气棒(也可用手)

玩法:家长躺在地上,双手双脚,和头都可以抬起来当做“地鼠”。孩子可以用手也可以用充气棒来模拟“打地鼠”。

益处:训练孩子反应速度

14 123木头人

道具:不需要

玩法:家长背对着孩子站着不动,口念“123木头人”讲完马上回头看孩子是否靠近自己,孩子从指定的地方出发,听到“123木头人”后要立刻停下脚步,保持不动,直到家长转过头才能继续往前走。在孩子碰到家长前,家长没发现有移动,就算孩子赢了。

益处:训练反应速度、集中注意力、平衡感

15 贴鼻子

道具:没有鼻子的动物画/人像画

玩法:家长蒙上眼睛,原地转三圈,让孩子用语言指挥家长将鼻子贴到动物/人像的准确位置就算成功。也可以让孩子蒙上眼睛,家长指挥。

益处:语言表达、方位辨识、指挥能力

16 袋鼠宝宝

道具:不需要

玩法:适合家里有两个以上孩子。让孩子抱紧家长的脖子,双腿夹紧家长的腰,像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的胸前,家长弯下腰,双手双脚着地向前爬,爸妈可以进行计时比赛,先到终点者为胜

益处:增加家长和孩子之间的亲密度

17 摇一摇

道具:一条床单/毯子

玩法:爸妈每人拎起床单的两个角,让孩子躺在床单中央,连同孩子一起抬离床面,轻轻晃动,让孩子躺在床单中体验摇晃的感觉。适合体重较轻,年龄较小的孩子,同时家长要把握好摇晃力度。

益处:锻炼孩子平衡能力

18 套圈游戏

道具:圆环、玩具

玩法:买几个圆环或者做出来,然后准备几个小东西摆放在地上,让孩子去套。

益处:眼力锻炼,手眼协调能力

19 家庭小剧场

在家陪孩子玩的40个亲子游戏(适合在家玩的20个亲子游戏)(9)

道具:小手偶、床单

玩法:找一块床单,做个简单的小幕布,设定一个表演主题,和孩子戴上小手偶,开始表演吧~

益处:发挥孩子想象力和创造力

20 大眼瞪小眼

在家陪孩子玩的40个亲子游戏(适合在家玩的20个亲子游戏)(10)

道具:不需要

玩法:家长和孩子对视,看看谁能忍住不笑,谁的眼睛先眨。家长可以趁机凑近观察自己的影子在孩子眼睛里的样子哦~

益处:和家长眼神交流,锻炼忍耐力

篇幅有限,不能为爸妈展示更多亲子游戏。不过以上每一个游戏都可以升级玩法,比如“反口令”这个游戏,可以升级为爸爸说反口令,妈妈说正口令,家长轮流说,可以很好地锻炼孩子的反应速度。

只要爸妈多陪孩子玩,就可以在这些基础玩法上不断升级,期待你们的升级玩法哦~

和孩子玩游戏,可以让孩子获得安全感和掌控感,加深孩子和家长的亲密度。当孩子长大后,这也会是一段美好的陪伴回忆。

话题讨论:

平时你和孩子还会玩哪些亲子游戏呢?

欢迎评论区留言,大家一起来学学哦~

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