邢臺具有3500年悠久建城史和灿烂文明，是先商之源、殷商古都、邢侯之国，邢臺是河北省历史上第一座“城市”，历经五朝古都，商朝国都（约130多年），邢国国都（426年），赵国国都（30年），常山国（赵国）国都（10年），后赵国都（18年），邢臺为帝都600余年，可谓龙脉兴旺，不仅是河北省的城市中做过国都历史最久的城市，而且从这片沃土上还走出了许多著名的邢台籍皇帝，如郭威、柴荣、孟知祥、孟昶、李渊、李世民等。底蕴深厚的邢襄文化中悠久灿烂的古都文化是必不可少的一部分。
1.殷商故都---邢
邢臺第一次为都是商王祖乙迁都于邢。 商朝是中国历史上继夏的第二个奴隶制王朝，盛时东达黄海，西至青海，南到洞庭湖，北达渤海。邢臺是伴随着商王“祖乙迁于邢”（《史记·殷本纪》）而载入史册的。 祖乙,中国商朝第十四任国王,商王河亶甲子，河亶甲病死后继位,商祖乙九年（约前1438年），迁都于邢（今河北省邢臺市）。 祖乙是有为君主，迁邢后命彭伯、韦伯为王，任命巫贤治国，教民耕稼，商朝迅速强大。他几次出兵平服了兰夷、班方等国，解除了东南方的夷族对商的威胁，国运再度中兴。邢臺经祖乙、祖辛、沃甲、祖丁、南庚，至南庚迁奄（约前1302年），约为商都136年； 此外，邢臺广宗的沙丘宫曾是纣王扩建的商国的“陪都”，沙丘苑台最初建于何年不可考，前1075年纣王即位后，开始扩建沙丘宫，纣王在位的29年间，曾大规模扩建并多次来此酒池肉林、长夜痛饮。
西周之邢国是周成王所封的周公第四子姬苴的封国，在今河北省邢臺市。疆域大致西到太行山，北至今元氏一代，东至今聊城一带，南至今邯郸一带。商代，殷墟北面已有邢国，即商王祖乙所迁都之处，也是拱卫商都北大门的战略要地。周初邢地是戎狄频繁活动的地区，邢国肩负着阻止戎人东出太行，骚扰周疆的重任，同时可联络齐、卫，并与北方燕国遥相呼应。周天子特许邢侯有“朕臣天子，用典王令“的代行王命的特权和按天子礼制建城。 邢国自建国开始，与河北中部的戎狄长期征战，金文中多次记载了“邢侯搏戎”的战争，直到春秋之初，邢国国力仍很强大，邢侯还曾大破北戎。前662年"狄伐邢"。此时，狄人所建的中山国已经十分强大，这次伐邢导致邢国的失败，《春秋·喜公元年》载：“夏六月，邢迁于夷仪（今邢臺浆水）”。邢侯求救于齐桓公，前659年在齐、宋、曹联军的支持下，齐桓公帮助邢侯复国，邢国迁都到了今邢臺浆水。但邢国国势已经衰落，到前634年左右邢国终于被同姓的卫国所灭。 邢国以周成王四年（前1060年）封建，至前634年被卫国所灭，邢台作为邢国国都约长达426年之久。
3.1 赵襄子故都
战国时期，赵氏立国自赵简子起已经初具轮廓，赵襄子元年（公元前457年），赵襄子即位，随即发兵灭代，赵襄子四年，智伯勾结韩魏围困赵襄子于晋阳，危急之际，襄子反而私下联合韩魏灭掉智氏，形成三家分晋局面。分晋后，赵襄子选择了向北向东发展的战略，逐渐占有了山西中北部、河北中部、西南部和内蒙一部分地区，开始窥视齐燕。此时偏处山西的晋阳作为赵国统治与扩张中心，地理条件已显不足，由于赵襄子做世子时经营邢台多年，使邢臺有了个较好的经济基础，而赵国在吞并了邯郸、柏人（今邢臺隆尧）之后，使邢台成为四战之国，地理优势更加明显，加上赵简子、赵襄子曾两次被困晋阳，余悸、余恨未消，襄子乃认为晋阳绝非久都之地，于是在约赵襄子六年（前451年）赵襄子正式自晋阳迁都于邢臺。赵襄子自前457年至前425年在位，计33年，赵襄子死后，其子赵浣即位为赵献侯，赵襄子之弟赵桓子与赵献侯夺位，自立于代，约前423年，赵献侯被迫迁都中牟，邢臺作为赵国都城，基本是赵襄子在位时期，约近三十年左右，后世项羽便因襄子都邢之故，而把邢臺更名为襄国。
3.2 赵国信都 邢臺第二次作为赵国的国都是在赵成侯时期。 赵成侯四年（公元前372年），赵成侯在邢地高筑檀台，建信宫，为赵别都，以朝诸侯，故曰信都。赵成侯二十一年（公元前354年）魏国10万大军包围邯郸，二十二年（公元前353年）拔邯郸，赵成侯北走信都，君臣子民同仇敌忾，依靠漳水之固，太行之险，坚持抗战3年多，齐国以围魏救赵的方法救赵，迫使魏国在公元前351年与赵国签订"漳水之盟"，惠王与赵成侯会于漳水，结谛盟约以和，魏国军队撤出邯郸，赵国不割让土地而收复都城，邯郸被攻克而赵不亡，是因为赵成侯将国都在危难之际迁到信都（邢臺），此为“信都”之功，也显示了自西周开始的两都制的优势，此期间邢臺为赵国支撑危局的首都达三年之久，自此，信都（邢臺）作为赵国的另一个都城一直延续的赵亡。
4.赵王/常山王故都---信都/襄国 襄国（信都，今邢臺），自秦二世二年（前208年）正月，张耳、陈余立赵之后裔赵歇为赵王，中间历经项羽分封张耳常山王，赵歇复称赵王，刘邦再封张耳为赵王，张敖继承赵王，到汉九年（前198年）正月，张敖被废止，为王都凡十年。 襄国（邢臺），作为秦末汉初之际的一个王都，它经历了波澜壮阔的秦末农民大起义，又经历了激烈多变的楚汉战争。在此期间，襄国再度显示了其地位的重要，以襄国为中心的赵国，亦再度发挥了其重大的历史作用。 秦末农民大起义之初，张耳陈余先立武臣为赵王，定都邯郸，秦二世二年，武臣手下将军李良反叛，杀掉武臣，占据邯郸，张耳陈余逃离邯郸后，寻访赵国后人赵歇，立为赵王，以信都（邢臺）为都。重建赵国，李良进犯信都，被赵军击败，秦二世三年（前207年），秦将章邯击败项梁的楚军后，挥戈北上，渡河击赵，兵至邯郸后，李良无奈投降了秦将章邯，章邯乃“皆徙其民河内，夷其城郭”，彻底破坏了邯郸城。矛头直指信都，赵王歇立足未稳遭攻击，与张耳败走巨鹿城（今邢臺平乡西南），被秦军围困。燕齐楚皆来相救，项羽怒杀观望不前的宋义，率楚军破釜沉舟，渡漳河击秦，九战九捷，杀苏角，虏王离，大败秦军，赵国得救，赵王歇答谢诸侯，复居信都。 汉元年，项羽入关后，将赵国故土一分为二，即常山国和代国，立张耳为常山王，治信都，并以信都为赵襄子故都之意改信都为襄国。而徙赵歇为代王。陈余对项羽分封不满，联合田荣攻袭常山国（襄国），张耳战败投靠刘邦，陈余收复赵地，汉二年（前205年），迎接赵王歇于代，复为赵王，仍都信都（邢臺）。 汉三年（前204），楚汉争霸，刘邦遣韩信、张耳击赵，韩信张耳于井陉口背水一战，大破赵军，“斩陈余于泜水上，追杀赵王歇于襄国（邢臺）。自此，一度叱诧赵国风云的赵歇、陈余退出历史舞台，赵地平定，韩信向刘邦请立张耳为赵王，镇扶赵国，刘邦乃立张耳为赵王，韩信为赵相，仍都襄国。汉三年，韩信率赵地之兵由襄国出发，直捣临淄，平定齐国。汉五年（前202年）十二月项羽垓下兵败，自刎乌江，楚汉战争结束。二月，刘邦称帝，这一年张耳去世，其子张敖嗣位赵王。汉九年（前198年）正月，因张敖有谋反嫌疑，废为宣平侯。刘邦的儿子刘如意徙为赵王，并迁于邯郸。 从秦二世二年（前208年）初，赵歇称赵王居信都，到秦二世三年（前207年）复居信都，信都（邢臺）两次作为赵国的都城，从汉元年（前206年）初项羽封张耳为常山王，改信都为襄国，到年底陈余击败张耳迎赵歇于襄国，襄国二次为都，一次为常山国都，一次为赵都。从张耳韩信击败赵歇陈余，刘邦封张耳为赵王，到张敖嗣位至汉九年（前198年）被废为宣平侯，襄国再次为赵都，传位历张耳张敖二人，自此，秦末汉初，襄国（信都）为王都10年。
5.后赵故都---襄国（邢臺）
晋大兴二年（319年）石勒自称大单于、赵王，定都襄国（今河北邢臺），史称后赵。统治地区包括河北、山西、河南、山东、陕西以及江苏、安徽、甘肃、辽宁部分地区。 襄国（今邢臺），后赵古都。319年后赵石勒都此。335年石虎迁都邺。349年冉闵灭石氏，350年石虎子祗复称帝于襄国，352年为冉闵所破。襄国为后赵国都共十八年，历石勒、石弘、石虎、石祗等帝，冉闵灭后赵时，刘显也曾在襄国称帝。 羯族人石勒是我国历史上杰出的政治家。312年七月，石勒在中丘（今邢臺内邱）人张宾的建议下，进据襄国，333年，石勒死，石勒在襄国二十余年。几年中，他消灭北方割据势力，灭前赵，统一北方。后赵“境土所居”，同于魏世“（《十六回春秋》）。大致同三国曹魏相当，占有今河北、河南、山东、山西、陕西五省全部和辽宁、内蒙、宁夏、甘肃、湖北、安徽、江苏之局部。当时襄国是北方政治、经济、文化的中心。后赵留下大量遗迹：后赵高僧佛图澄曾开发达活泉、龙冈（今营头冈）。《晋书》、《顺德府志》、《十六国春秋》、《高僧传》及达活泉公园《重建广源庙记碑》均有记载；内邱县铁顶墓村有后赵相张宾墓；南和张相村（张宾封地）也有张宾墓；内邱有李阳村及李阳河，皆与后赵将领李阳有关。
后赵疆域图
后赵京都---襄国 后赵建国，以襄国为京都，设天下为三州二十四郡，襄国（邢臺）为后赵国都，同时为司州驻地，石勒修建建平城，城墙可卧牛，故称卧牛城，建平城四周有四个子城拱卫，以年号称做建平大城，石勒引达活泉水周流城内，城开四门，以北苑作为襄国大市。襄国城经十八年建造完工。石勒于建平城内修建建德宫，豪华无比，石勒是羯人，称皇帝又称单于，故建德宫兼汉族皇宫风格和北方游牧民族风格，堪为名城。 后赵襄国城最引人注目的是其巍峨壮观的宫殿群所焕发出的帝王气概。石勒在襄国城所建的建德宫的主要建筑有正阳门、端门、建德殿、建德后殿、徵文殿、单于庭、单于台、东堂、西阁、后六宫、百尺楼、崇训宫、社稷坛，宗庙、挈壶署、藏冰室等，建德宫四门南曰正阳门、东曰永昌门，西曰永丰门、北曰止车门，襄国城内建有太学，还有宣文、宣教、崇儒、崇教等十余所小学，石勒还在襄国城西起明堂、辟雍、灵台，又立桑梓苑和籍田，此外，石勒还在襄国近畿建造了水上离宫-澧水宫（在今南和）等。石勒在永丰小城内建设了永丰仓，即为太仓。石勒死后，石虎自居摄赵王，在襄国城内建设了观省台（又名观雀台），并起造太武殿，太武殿的地基高二丈八尺，东西七十五步，以彩色的碎石头做成，下面有密室，里边安置五百卫士。漆瓦、金铛、银楹、金柱、珠帘、玉壁，全用金银玉珠。穷极技巧。又在显阳殿后造了灵风台九殿，选数万美女充斥其间。太武殿西,石虎建设了昆华殿,阁上辄开大窗,皆施以绛纱幌。直到352年，冉闵攻克襄国，一把火将襄国城内豪华的宫殿楼阁烧成灰烬。
