黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等作用,并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。黄芪的最常见的用法,就是泡水喝,黄芪加一物,功效翻倍!
黄芪配乳鸽,补气定喘
材料
灸黄芪45克,乳鸽1只,料酒,姜末,葱花,精盐各适量。
做法
先将灸黄芪洗净切片,乳鸽宰杀后洗净,和黄芪片放入炖盅里,加入调料,隔水小火煨炖1.5小时,喝汤吃肉。
功效
补气定喘,适宜于肺气不足型支气管哮喘患者食用。
黄芪配枳壳山楂,补脾升阳
枳壳
材料
黄芪,枳壳各15克,山楂9克。
做法
将黄芪、枳壳、山楂一起浸泡半小时后,煎取汁液,共取汁两次,两次药液合并。每日一剂,分两次服用。
功效
补脾升阳,行气导滞,用于治疗胃下垂,消化不良。
黄芪配茯苓,帮你解决水桶腰
材料
茯苓,黄芪,山楂各15克。
做法
1、放入砂锅中煎煮20分钟,喝汤汁
2、每天晚饭后喝
功效
补气除湿,去除腹部脂肪
黄芪配牛肉,强筋壮骨
材料
牛肉500克,黄芪25克,番茄2个,西兰花,土豆各1个,食盐一小匙。
做法
1、将牛肉切成大块,用沸水汆烫;土豆、番茄洗净切块;西兰花切小朵,洗净;
2、将牛肉、番茄、西兰花、土豆、黄芪一起放入锅中,用大火煮开,转用小火续煮30分钟,加食盐调味即可。
功效
此汤具有强筋健骨、增强体力、益气养阳、调理气血的功效,能够提供必需的多种氨基酸,增强人体免疫力。
黄芪配枸杞,养肝益气
材料
黄芪50克,枸杞,菊花各25克,红枣15克,冰糖适量。
做法
将四味药材用清水洗净,同时放入砂锅中,加水煎煮,煮沸后加入冰糖代茶饮用。
功效
养肝明目,益气生津,有助于提高人体免疫,预防感冒,适宜于春季饮用。
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