宠辱若惊，汉语成语，意思是无论受宠、受辱，心里都要振动；形容人非常计较得失。后有受宠若惊。若，好像。成语宠辱不惊表示相反意思。
贵大患若身。贵，重视。重视大患，就好像重视自己的身体一样。
宠为下，得之若惊，失之若惊。也有宠为上，辱为下。当受宠的人处于卑下地位时，得到尊崇容易受到惊吓，失去尊崇也也容易受到惊吓。
故贵以身为天下，若可寄天下。爱以身为天下，若可托天下。贵以身为天下和爱以身为天下，都是倒装句，正常顺序是以（己）身贵为天下和以（己）身爱为天下，意思是对待天下像对待自己的身体一样。寄和托都是托付的意思。
本章是老子将修身观、治国观相互结合的论述，讲如何对待荣辱，如何对待自身的问题。提出“故贵以身为天下，若可寄天下;爱以身为天下，若可托天下”的重要观点。
无论得宠还是失宠，都暗含地位低下的意思。
别人能威胁自己，不是别人有多坏，而是自己把自己太当回事了。如果没有身，人还有什么患可言呢？但没有身，又是不可能的，但可以把身变得无限大，就是道。这里的身，可以是有形的身体，也可是无形的精神层面的身。
老子提出“贵身法”，把自身放得无限大，无限小。
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