12小时
玩遍吃遍虎贝行程攻略
8：00开车前往那罗寺
友情提示：山路蜿蜒，小心驾驶。道路千万条，安全第一条。
9：00 途径香水海
香水海，即桥头水库，位于七都溪上游。水库雄伟壮观，大坝弧长144米，水库最深达53米，库容量2015万立方米。桥头水库大坝因其坝设计壮观奇巧，被国家科委检中心称为“中国第一座对数双曲线砌石拱坝”。
10：00 游览那罗寺
“进山不见寺，入寺见千山”。那罗寺，被誉为“震旦佛窟”，位于虎贝镇狮子峰口。寺建于千山环绕的岩窟之中，岩窟在峭壁之下，称“那罗延石窟”，深、广约几十米，为支提山核心景观。“那罗延”是梵语“天上大力神”的意思。唐代则天朝时，来自高丽国的高僧元表法师曾在这隐居传经说法。
地址：蕉城区虎贝镇桥头村北。
11：00 抵达“钟先生柴火鸡”，体验抓鸡乐趣，品尝柴火鸡
钟先生柴火鸡，地址：蕉城区虎贝镇天峰亭村，人均消费50-80元。
友情提示：能不能抓到鸡全看缘分。
13：30 游览天冠说法台
天冠说法台，佛教传说“天冠菩萨携上千弟子坐于莲花台上传授无上妙法，凡登上说法台之人还能洗去一身浊气，修养身心，转一世好运。”
地址：蕉城区虎贝镇东源村天峰亭自然村。
友情提示：从山脚登山顶大约需要35分钟，全程为石阶，体力不足者请加强锻炼。
14：30 游览百丈岩
百丈岩，又称袈裟岩，位于宁德市蕉城区虎贝镇境内，它因岩壁高达百余丈而得名。峭壁陡立，气势雄伟，远望胜似披展的袈裟，岩下过道，抬头眺望“大厦欲倾”之势，惊险可怕。1936年10月，闽东特委组织部长阮英平率领闽东红军独立师第三纵队约120多人在宁德县（现蕉城区）虎贝乡东源村遭国民党福建保安团3个连的包围。第2支队长阮吴近（又名阮吴润）率20余名战士掩护部队突围，在百丈岩与敌激战，终因寡不敌众，最后剩下阮吴近等九名战士被敌人逼到百丈岩的边沿，纵身跳崖，壮烈牺牲，誉称“闽东狼牙山九壮士”。
地址：蕉城区虎贝镇狮子峰北侧
15：30 前往梅鹤村体验手工汤圆、糖公鸡制作
汤圆、糖公鸡为虎贝传统美食，由纯手工制作而成，过去是百姓过节时家中必备的点心，现多用于婚宴、节日庆典。
地址：蕉城区虎贝镇梅鹤村。手工汤圆，价格6元/斤，需提前预定；糖公鸡价格150元/24只。
16：30 游览文峰村，参观历史人文古迹
文峰村位于宁德市蕉城区西北边陲、支提山西侧。文峰以“石堂八景”中“文峰卓笔”而得名。文峰为旧时宁德、古田、屏南三地交通要冲，明清时期经济文化十分繁荣，从明末至清中叶这两百多年间出过进士2人、举人8人，秀才182人。宋末元初闻名于世的著名理学家、教育家、天文学家、朱熹之三传弟子陈普以及清嘉庆年间台澎总兵黄礼鉁皆出生于此。至今文峰村还保留有宋元明清时期的古建筑近50座，包括元明时期的奶娘宫，明清时期的下马亭、陈普墓、陈普祠堂、清朝“进士第”“将军府”“文武魁”等。还有清朝圣旨、镀金仪杖牌、将军武官像等大量珍贵文物遗存，历史文化遗存十分丰富，现有省级文保单位4处。
地址：蕉城区虎贝镇文峰村
19:00 回到虎贝镇镇区，品尝手擀面
手擀面，手工擀制的面条经柴锅大火烹炒，口感劲道，香气扑鼻。
胜春小吃店，地址：宁德市蕉城区虎贝镇旧厝村中心街20号，人均消费8元。
友情提示：口味清淡者可要求少放盐。
20:00 结束一天的行程，入住香水海民宿
香水海民宿，地址：宁德市蕉城区虎贝镇901县道，标准间价格388元/晚起
来源：大梦蕉城
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