干笋的功效与作用（干笋的功效与作用介绍）

干笋是低脂、低糖、多膳食纤维的食品，有开胃防便秘的功效经常吃笋干有利于湿润喉咙、治疗咽喉炎症，防止因咽干而引起的咳嗽，下面我们就来聊聊关于干笋的功效与作用?接下来我们就一起去了解一下吧!

干笋的功效与作用

干笋是低脂、低糖、多膳食纤维的食品，有开胃防便秘的功效。经常吃笋干有利于湿润喉咙、治疗咽喉炎症，防止因咽干而引起的咳嗽。

干笋富含植物蛋白和维生素，有助于增强机体的免疫力、提高防病抗病能力。它具有消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症。对乳腺癌、消化道肿瘤有预防的作用。促进胃肠蠕动、降低肠内压力、减少粪便粘度、治疗溏便、预防肠癌。