新鲜椰子是好东西，好吃又营养。常吃椰子能使皮肤变得白嫩细腻、有弹性。因为椰子中含有丰富的维生素C，它具有很好的抗氧化性，可以促进新陈代谢，改善皮肤的血液循环。椰子还具有健胃消食的作用。
最近，我有一个惊喜的发现：新鲜清甜的泰国椰青，到手价低至5块钱一个！成熟度刚刚好，打开都是满满的清新甜润的椰子水。开的时候一不小心就能喷一脸
不会开？我教你！最简开椰子教程，包教包会
1⃣️用刀在椰青尖头切断外面的白色软椰壳，顺势翘起撕掉一大块白色椰壳。我一般四刀切干净整圈椰壳。如下图：
2⃣️在切干净部位的三条棱的相应位置，用刀背各敲几下。
3⃣️在其中一条棱处用菜刀角砍进去一个小缺口，往外翘起，一个小盖子就打开了。这时候最好能眼疾手快地把吸管插进去，开始喝椰子汁，不然就会流出来一些有点浪费。
4⃣️喝完了椰子汁，随便找个小勺子就能把里面的耶肉挖出来。成熟度刚好的椰子肉是软的，吃起来费劲。一点点奶香，一点点甜，一点点软糯，清凉解乏，味道口感刚刚好。
别再给孩子买各种饮料啦！碳酸饮料的危害想必大家都知道，各种各样的果汁饮品其实也是各种问题，高糖，各种添加剂。
有一次在饭局上，朋友的孩子非要喝椰汁饮料，打开以后我喝了一口，实在无法喝第二口：天哪，实在太甜了！太香了！这绝对不是椰子水或者椰奶应该有的香甜味，都是糖精香精兑出来的呀！这能吃吗？
水果要吃新鲜的，果汁要喝天然无添加的，这样才健康。吃水果或者自己榨汁，获得的营养是你买的果汁饮料无法比的。
然而，苹果梨子洗洗削皮就能吃，吃起来很方便，像椰子这样的，估计有很多人会因为觉得吃起来太费劲而放弃。
学会了开椰子的方法，你就可以囤一点在家，喝椰汁，吃椰肉，什么时候想吃就什么时候吃。营养又健康，安全不担心。
想知道我的好吃不贵的椰青在哪里买的吗？想知道的话请留言，我在评论区揭晓答案[捂脸]
刚刚开始写，不懂套路，不到之处请大家直接指出，我会努力改正[作揖][作揖]
我还有很多好吃的东西好玩好看的地方，想要介绍给大家。希望大家多多支持[比心]
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