点击右上角【关注】彬彬有理，收获更多情感秘籍。
文 | 彬彬有理
“老公出轨了，我该怎么办？”
小晴在和我联系上之后，第一句话就是焦急的询问。
问题有些棘手，她面临的是一个不图钱也不想转正的“魔鬼小三”：
小晴发现老公出轨，是在他的qq空间里，那天她鬼使神差的想点进去看看，没想到这一看就毁掉了她现有的生活。
小三隔几天就会给老公留言，话语都非常之暧昧，甚至也不乏一些抱怨生活、相互鼓励的话。小晴无比气愤，“这算什么？灵魂伴侣吗？那我算什么！”
小晴说自己当时整个人都懵掉了，她完全没想到，她自己每天奔波忙碌的为了这个家，结果他居然在外面找女人，和她相互倾诉！小晴想不清楚自己究竟什么地方做错了，也不知道外面的女人究竟那里比她好，让他非要抛妻弃子，背叛家庭。
小晴和老公从大学时就在一起，他们住过地下室，也有过3餐吃泡面的日子，多年的感情不可能说放手就放手。
听完小晴的诉说，我问她是不是很坚定的想挽回，小晴说是的。
她觉得虽然婚后生活压力极大，两个人都精疲力尽，矛盾堆积了很多，但自己从没想过离婚，“离婚只是一时爽，我不知道自己以后会面临什么。有时候，看着睡熟的孩子，眼泪就一直往下掉，我没资格先放弃，应该努力争取给他一个完整的家。”
实际上在婚姻中，我们已经越来越意识到一个概念叫做“沉没成本”。沉没成本是指人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。
婚姻确实不像恋爱分手说散就散，当一段关系进入婚姻之后，就表示我们已经投入了大量的感情、时间、精力、金钱、人际关系等等，婚姻因为有这些牵绊而更难分开。
小晴是一个很明白自己想要什么的人，针对她的婚姻挽回，我给了她4个建议。
第一，理清伴侣出轨的原因和背后的真正需求。
小晴很聪明的一点是，她并没有在发现丈夫出轨之后，就立刻火冒三丈的跑去质问他，而是选择先平复自我，明确自己想挽回之后，再寻求帮助。
我告诉小晴你做的很好，而你现在需要做的是，想明白你老公为什么会出轨，以及他出轨是为了得到什么，或者是寻求什么你不能给他的东西。
我常说，一个女人作为妻子的价值，是刨除了保姆之外，你能够给予他的东西。当你能够给予的东西越多时，你婚姻的稳固性就会越高。
小晴坦言，自己从来没想过这个问题，以为自己每天处理家庭琐事就已足够。
曾经也有一位妻子向我抱怨，我每天为了这个家兢兢业业，照顾完老人照顾孩子，每天家务做饭洗衣服，我压力那么大，他还想要我这么样？
抱歉，没有男人找个老婆来，只是为了当保姆。婚姻之所以能长期存在，并不是因为两个人住在一所房子里，需要共同面对生活事务，而是因为你们由于情感连接主动选择一起面对。
妻子们一定要考虑的问题是，你要想想自己有没有在老公需要支持的时候，支持他？有没有在他疲惫一天之后，给他一个温暖的安慰？有没有在困扰面前，给他提供一个比较高的情绪价值？
如果你在他需要释放压力的时候，还一味的打击、施压，他一定会向外寻求情感慰藉，这就是他出轨的理由。
小晴的问题就是这样，丈夫在房贷、车贷、教育孩子、抚养老人的压力面前不堪其扰，而小晴没有安抚，还单方面施压，丈夫试图逃避现在的家庭，想要从小三那里获得慰藉，而小晴本人对此浑然不知。
第二，管理好自己对丈夫的期望。
GQ曾经有一篇报道，记录小三劝退师是怎样改造妻子的。
黄小姐和丈夫离婚后一直想挽回，在他们分开后的第一次见面前，小三劝退师对她进行了全面改造，包括言行举止、谈吐方式、脸部表情、穿衣风格，改造程度精确到帮助她设计发型，以及具体的染发颜色。
于是，黄小姐花费巨资，让头发留长，让原本的披肩中发变成了中分的大卷发，学习化妆并每天训练，衣柜中90%的衣服都被扔掉，其中包括内衣、袜子以及睡衣。
与其同时，黄小姐的前夫看到了她的朋友圈，在「换一种方式，改变自己生活」的配文下，有一张张令他惊奇的家庭环境布置的图片，那都是前夫喜欢的风格和摆件。
当黄小姐转化了自己对丈夫的表达方式：把原来的「为什么还不到」，换成「来的时候车开慢一点」时，前夫被她惊喜到，很快他们有了第二次、第三次的见面。
虽然大多数女人可能不会豪掷十几万去挽回人丈夫，但你需要从中看到一个很重要的道理：管理好丈夫对自己的期待，他走再远也能自己找回来。
小晴的问题不在于她的外表或发型，在于丈夫需要的来自妻子的理解，她没有给到。
美国心理学家斯腾伯格提出过经典的爱情三角理论，他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺，缺少其中任何一个要素都不能称其为爱情。
亲密，很大程度上就来源于相互之间的理解，妻子不去理解丈夫，就会把他推向小三的怀抱。当你能够和丈夫彻夜长谈去聊一聊你们生活的现状，聊一聊彼此的感受时，小三是绝没有机会再去接近他的。
第三，小三分离上上策：搞清她的目的。
小三劝退师常用的分离小三的方法是“美男计”，即派出专门的男演员接近小三，转移第三者的注意力，让她把目光转向其他的男人。
曾经有个已经为男方生下孩子的第三者，在遭遇了原配妻子多次派人对她殴打辱骂之后，她仍不愿放手。但最后被小三劝退师派来的“男演员”吸引，主动跟男人断了联系。
当然这种情感操纵有道德风险，但是你会明白，即使再坚定的小三也会移情。
这时候你就不必那么担心，最需要做的是情绪稳定，保持理智克制，抓紧时间搞明白小三的目的。
如果小三是图钱，你大可以掌握住家里的财政大权，让她做不了捞女，对方自然识趣离开。
如果对方是为了转正，你就拖延离婚。因为随着时间的延续，小三儿的红利会慢慢缩短，她就会气急败坏的想要上位，毕竟她拖不起。
小晴遇上的这位小三比较复杂，她不图钱也不图转正，就是为了找个男人做所谓的“灵魂伴侣”。
其实这种情况反而可以化繁为简的去处理，解决了婚姻本身的问题后，等婚姻的冷淡期过去了，丈夫自然就会回心转意，此时也是小三主动退出的时候。
第四，重建双方的家庭信念感。
小三来过的家庭，都不会太好。
就像小说《赎罪》里写的：“人，归根结底是一个物质存在，很容易受伤，却不容易修复。”
这是一个漫长的过程，可能需要几年，甚至是十几年的时间，这个过程需要你们重新建立起对于家庭的信念感。
我们常说高层次的人生都很有信念感，其实好的家庭也需要强大的信念感。这种信念感是你们可以一起携手共建家庭的信念，也是你们可以执子之手与子偕老的心理支撑。
通常情况下，在发现丈夫出轨后，女人都会一直给自己地捅刀子，加深自己受害者的角色认知，所以很多人很难从受害者的角色中走出来，成为重建婚姻的手术师。
这时候信念感就是唯一的支撑，这种信念感成立的理由是你们一定要共同参与到家庭事务中来。很多丈夫远离家庭，不管孩子，变成甩手掌柜，不全都是因为他们想逃避、没责任感，还有一部分原因是，妻子有太多抱怨，从而让他产生逆反心理，长此以往就变成了，他对这个家庭越来越没有参与感。
一个没有存在感的丈夫，很容易会到别的女人那里找归属感，所以你要多跟他产生一些正向的沟通，让他了解家务的繁重、抚养孩子的辛苦，让他看到和体谅你的付出。
这个才是夫妻间的良性互动，也是你个人的释放和解脱，当你们愿意主动去承担家庭的责任时，才能有和谐平衡的婚姻关系。
3个月之后，小晴给我发来一段话：
“彬彬姐，我老公和小三没联系了，他当着我的面把她的联系方式都删了。
说实话，这几个月是我人生中最难熬的一段时间，让我看清楚了很多事情。也许确实是我不够好，是他不够好，我们没有努力在经营这段婚姻，我们被生活打败了，才会导致现在的情况。
说不恨小三是假的，我的心结也不能很快解开，但是有时候又觉得生活突然有希望了，他跟我保证以后会好好回归家庭不会再犯，我选择相信。
短短几个月的时间里，我变成了另外一个自己，一个草木皆兵、毫无自信，甚至是歇斯底里的女人，变成现在一个坚硬、顽强、了解了婚姻本质的女人，不是因为谁给我了希望，是我自己让自己变得更好了。
有人说这世界上百分之九十九的婚姻都是不幸的，我原以为自己是那百分之一，但是没想到苍天饶过谁。
真心想跟处于婚姻倦怠或者是有婚姻问题的女孩们说一句，如果有任何苗头，都不要轻视，尽快解决吧，坏的婚姻都是被拖出来的，因为很可能那一点小火苗就是烧死你婚姻的一场大火。”
大家好，我是彬彬姐。如果你正遭遇情感困扰，可点击我的头像关注我，【私信】回复“情感经营”，并按提示操作。很愿意跟你聊一聊，为你解决你的情感问题。
—— END ——
【彬彬有理】是中国首个专注于帮助华人女性全面成长的移动互联网平台，我们致力于为每一位女性提供情感和成长解决方案，欢迎免费咨询。
,
