冬奥会闭幕,圈粉无数的“中国5大美食”,家常美味,个个经典
随着2022年冬奥会落下帷幕,各国运动员不仅给观众呈现了精彩的冰雪盛宴,同时也上演了一场中华美食品鉴大会,看到各个运动员都很喜欢我们中国的美食,让我也觉得很自豪。
面对着中国各种各样的美味,很多运动员都不淡定了,有的运动员甚至表示临走之前竟然还胖了10斤,有的运动员还甚至当起了“吃播”。下面就来跟我一起看看都有哪些中国美味能让外国运动员赞不绝口,有你喜欢吃的吗?
【菜名】:糖醋里脊
【烹饪步骤】:
1、买回来里脊肉先是用刀背拍松,然后将里脊肉切成条状,加入料酒,少量的盐,白胡椒粉和一个鸡蛋上手抓拌均匀,然后腌制20分钟左右。
2、 把腌制好了的那几个火上淀粉,并且把多余的淀粉抖下去。
3、 然后起锅烧油烧至六成热,把裹好粉的里脊肉下进去,用中小火炸至熟透后捞出。等锅再次加热,然后复炸第2次,大火炸到表面金黄酥脆,捞出来备用。
4、 然后锅里面留底油加入番茄酱,加入白醋,盐,白糖,水,还有水淀粉,转成大火勾芡收汁。
5、把炸好了的里脊肉下锅翻炒翻炒均匀以后,裹上茄汁就可以盛出来开吃了,撒上少量的白芝麻或者是小葱丝,都很美味。
【菜名】:豆沙包
【烹饪步骤】:
1、准备食材,有酵母,中筋面粉,红豆沙,还有温水。
2、 先将水和酵母跟面粉全部混合在一起,然后揉成个光滑的面团,盖上保鲜膜再静置半个小时。
3、 面团发酵至原来的两倍大,再上手揉面团,把面团里面的气体给排出去。
4、 然后再将面团给搓成长条,平均分成8等份,然后像擀饺子皮一样擀成3~4毫米厚的厚片。
5、随后再将豆沙馅料包进去像包包子一样,将馅料包起来,封口部分朝下。
6、 最后放进蒸锅或者蒸箱里面静置15分钟,好了以后再开火蒸个12~15分钟即可。
【菜名】:宫保鸡丁
【烹饪步骤】:
1、花生用热水先浸泡一下,然后把花生的外皮剥去,晾干以后备用。
2、 把鸡胸肉切成了小块加上料酒,盐蛋清一勺,玉米淀粉抓拌均匀以后,腌制半个小时左右。
3、 准备个小碗在碗里面加入白糖,盐生抽,陈醋,还有一小勺的水淀粉搅拌均匀。
4、 把小米辣切成圈,生姜还有大蒜,切成丝,葱切成小段也准备好。
5、炒锅里面开小火,把油烧热以后,马上把花生米下进去,冷油慢炒,直到微微炒得金黄,然后盛出来放在一边儿。
6、 锅里面加入食用油,把小米辣葱姜下进去炒香,再把豆瓣酱也下进去,炒出红油转成大火,把鸡肉下进去翻炒,再加入葱白和刚才我们做好的调料汁。
7、最后再将花生米下进去点几下,这样我们就把宫保鸡丁给做好了。
【菜名】:韭菜盒子
【烹饪步骤】:
1、我们把面粉用热水简单拌一下,然后再加入冷水,揉到光滑,醒发半个小时。
2、 鸡蛋液里面加入盐搅打均匀,炒锅里面倒入食用油,把鸡蛋下进去给炒碎,炒成小块儿盛出来晾凉。
3、 把韭菜清洗干净以后,沥干水分,切成韭菜碎跟鸡蛋,一起搅拌均匀,再加入两克鸡粉和三克的盐。
4、 面团搓成长条,然后切下来一段压扁用擀面杖擀成圆形,尽量擀薄一点,大一点,把馅料包进去给边上捏紧。
5、电饼铛预热之后将做好的韭菜盒下进去开始煎,煎到两面金黄即可。
,