现在不管男女想要减肥的人越来越多了，尤其是女人，天天喊减肥，不过会越吃鱼肥，是什么原因呢？平时吃的东西也很少，为什么会胖呢?虽然你平时吃饭很少，你可能觉得晚上饿了，就吃水果来垫肚子，可你有没有发现吃的水果，会越吃越胖呢？来看一下，晚上饿了最好不要吃的水果，越吃会越胖的，注意了；
1、榴莲
榴莲，有许多人还是爱吃它，闻着臭，但吃起来却很香，因为榴莲的含糖成分很高，很甜，所以要减肥的人，榴莲晚上最好别吃了；
2、车厘子
3、提子
提子里面的籽有抗氧化作用，可以常吃，但一次最好吃少量，吃15颗这样就可以了，因为提子的含糖也很高，15颗提子的热量相当于两碗米饭，所以吃时，最好适量就好了；
4、牛油果
小编我呢？最不爱的水果就是它了，但是还是有很多人爱吃它，它有很好的保健作用，糖分不高，但脂肪成分很高哦，所以也要少吃哦；
5、火龙果
火龙果是对于便秘的人可以多吃，但是它的含糖量也非常的高，所以想吃最好不要在晚上吃哦；
以上5种晚上最好不要吃的水果，会越吃越胖，你知道吗？
晚上想要吃水果，可以选择吃这些水果，苹果、橘子、泥猴桃、百香果等！
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