当年，陈宝国 、斯琴高娃主演的一部传奇大剧《大宅门》，那个俏皮、泼辣的抱狗丫头让人记忆深刻，时常能让人想起。这个丫头的饰演者就是谢兰。
谢兰出生在一个困苦的家庭中，父亲和母亲都是聋哑人士，因为家境的原因，她一度想放弃学业，做工养家。不过谢兰的父母很看重女儿曾有这样一段话：你有学习的天赋，不能再过我们这样的生活，爹妈就是砸锅卖铁也要供你！成名后的谢兰，曾出任重庆残疾人福利基金会形象代言人。
谢兰在8岁的时候，被父母送到了体校练体操，后来因为一次意外受伤，不得不放弃体操。中学时偶然的机会下进入浙江滑稽剧团，21岁考入北京电影学院表演系，还和黄磊是同窗。1994年，还在读大二的谢兰，参演了张国荣主演的电影《夜半歌声》，饰演片中歌剧女主角朱丽叶。
谢兰在《夜半歌声》中演剧场女主“茱丽叶”一角，两人之间还有一段吻戏。不过在邀请谢兰的时候剧组并没有像谢兰说明这一点，等到这场戏开拍的时候。导演把这个情况告诉了张国荣，如果到时候谢兰的表演不到位，希望张国荣能配合使谢兰松弛地完成这场戏。
张国荣听说过谢兰不喜欢接吻之类的镜头，现在要她完全没有心理准备地表演，张国荣也不知道能不能行。但毕竟哥哥的魅力难挡，开拍前，张国荣十分亲切地走到谢兰身边与她说笑，让谢兰尽量放松，同时他夸奖谢兰长得漂亮。走戏之后，张国荣为谢兰鼓劲，等到正式拍吻戏的时候，虽然谢兰仍有抗拒但还是顺利的拍完了。
谢兰与老公师小红初识于1999年，两人合作出演了姜申导演的电视剧《黄土地,蓝土地》。谢兰在进组后迅速找到导演讨论剧情，在导演哪里第一次见到了师小红。师小红这个名字有点女性化，而这位师小红不仅是个男的，还是个帅哥高大健壮，脸部棱角分明，一副硬汉的样子，让谢兰根本不接的导演都说了什么。
师小红因饰演《远东阴谋》中的张学良一角而家喻户晓，谢兰则因与唐国强合作热播剧《雪白血红》而名声大振，两人门当户对很快就走到一起。婚后谢兰忙于事业一直没有要孩子的打算，师小红不但甘做丁克家庭，而且毅然在事业如日中天时退居幕后，学习手语悉心照顾她的父母，为了方便师小红还一度剃成光头。
不过师小红在41岁的时候生了一个儿子，师小红也圆了当父亲的梦。师小红光头形象尽显硬汉本色，谢兰干练短发的形象，却显安宁、不跳脱，闪婚十年，他们用心演绎了一段佳话。
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