如果能够学会下面3个技巧，对老实人来说既是一种智商的提升，又是一种情商的提升，能够做到的才真正的是高情商的老实人。
1.先认同，再表态
比如，你这个想法真的不错，但我有个急事赶时间，祝你们顺利。记住，人家找你，这是看得起你，不管你心里如何的不高兴，如何的不愿意，先认同别人的想法，毕竟，这是人家的诉求，然后再表达自己的看法，作为他的补充，这样对方才容易接受。
一个拒绝方法的好处在于，既能够让别人很容易地接受，又能够表达出来自己的态度，还能够让别人感觉到你是一个非常诚恳又非常实在的人，一举三得。
2.先感谢，再致歉
比如，感谢您能第一时间想到我，这是您对我的信任，不过实在是不好意思，我提前已经有安排了，下次肯定参与。感谢是对人家的尊重，致歉是给别人面子。
用这样的一个方法来拒绝别人，别人几乎是挑不出什么毛病来的，虽然你没有参与或者是没有帮他，但是你非常真诚地向他道歉，本来你也不欠他什么，你也没有必要去承担什么必须要承担的责任和义务，用这样的方法就会让别人心里面感觉到，你这个人特别特别的实在，特别特别的踏实，彼此之间的信任感会大大的提升。
3.给予对方适当的心理补偿
比如，下次我真得好好请你，每次有事您都能想到兄弟。这样才能让对方感觉到你的真诚。
这个方法更代表着儿你实在的特点和特色，你不仅没有说别的话，反而会给对方一个心理上的补偿，心理上的安慰，如果我们换位思考一下你是对方的话，你也不会说什么别的你不行的话的，这样会大大的加深，或者是加速你们之间关系继续深入的交往。
