清明节,再忙也别忘记吃它,简单煮一煮清香好吃身体棒,老传统要传承

今天是一年一度的清明节,清明是二十四节气中的第五个节气,也是我们传统的祭祀节日,古代还叫做寒食节。清明节气,万物萌发生气勃勃,正是郊外踏青春游与祭扫的好时节。

清明节的100种吃法(再忙也别忘记吃它)(1)

在清明时节,各地都会有自己本地的传统美食,在我们老家就有清明吃煮鸡蛋的习俗。煮鸡蛋的方法有很多,也是不一样的,有些地方用艾蒿,有些地方用清水,而我们老家用荠菜花煮鸡蛋,很多人可能不知道荠菜煮鸡蛋,但是我们很多地方都有荠菜煮鸡蛋的习惯。荠菜里的营养会和鸡蛋里的结合起来,这样煮出来的鸡蛋不但清香好吃还会更有营养,所用到的食材也更符合这个季节。没有这样煮过鸡蛋的,不妨试试,相信你吃过以后也会爱上它,老传统也是需要传承的。

清明节的100种吃法(再忙也别忘记吃它)(2)

所用材料:荠菜花适量,鸡蛋适量,盐少许,红枣少许。

做法步骤:

清明节的100种吃法(再忙也别忘记吃它)(3)

第一步:上图就是我们今天要用到的荠菜花,现在这个季节荠菜已经开花,野地里到处都是,随手就能采一把。荠菜花也叫护生草、净肠草、地米菜、清明草等等,荠菜花含有丰富的营养以及大量的有机酸和十多种的氨基酸,不但可以清肠排毒,还可以降血压保护血管,而且还可以治头晕等,是很不错的一种食材。

清明节的100种吃法(再忙也别忘记吃它)(4)

第二步:我们先把荠菜花放到盆里用清水清洗干净,放到砂锅中。

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第三步:把鸡蛋从冰箱里拿出,放在冷水中洗净浸泡大约2分钟,这样可以防止鸡蛋煮的时候蛋壳破裂,漏出蛋液。

清明节的100种吃法(再忙也别忘记吃它)(6)

第三步:把洗净的鸡蛋也放到砂锅中,加入适量的盐,先开中大火烧开水后,转中小火。

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第四步:再加入适量的红枣,慢慢煮大约7分钟后关火焖1分钟,然后用勺子逐个敲碎鸡蛋,让鸡蛋泡在荠菜汤汁中浸泡,使荠菜的香味充分进入碎蛋壳里。

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第五步:这样煮出的鸡蛋荠菜花的香味和红枣的香味都进入到了鸡蛋中,味道好营养高,这种传统煮鸡蛋也是我们老家清明节必吃的一种美味,今天清明节你家吃煮鸡蛋了吗?再忙也别忘记这个老传统,很实用,不懂吃很可惜哦。

峰儿话语:

1,荠菜花野地里很多,在清明节的时候正是荠菜开花的季节,随手采一把就能煮鸡蛋,清明节别错过,赶紧试试吧。

2,煮鸡蛋的时候,鸡蛋不要从冰箱拿出久放入热水锅中,这样鸡蛋容易炸开,一定要先用冷水浸泡一会儿,再放入冷水中煮,就不会炸开了。

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