低调者常怀有一颗淡然的心，淡然是对待人生，对待事物，对待名利达到得之不喜，失之不忧，宠辱不惊，去留无意的境界。马寅初先生说，得意淡然，失意坦然。这是使人心态平衡的最富有哲理的箴言。
然而，低调说起来容易，做起来却是有些困难的。这个大千世界的多姿多彩令我们大家怦然心动，名和利都是你我所想要得到的，又怎能不喜不悲呢?这关键是你如何去看待，首先，要明确自己的生存价值，心中无过多的私欲，那就不会患得患失了;其次，要认清自己所走的路，得之不喜，失之不忧，不要过分看重成败，不要过分在乎别人对你的看法。
居里夫人是一位卓越的科学家，她一生曾两次获得诺贝尔奖，获得其他奖项也达8次，各种奖章 16枚，各种名誉头衔107个，但是她却对成就看得很淡。有一天，她的一位朋友来她家做客，忽然看见她的小女儿正在玩英国皇家学会刚刚颁发给她的金质奖章，于是惊讶地说:“得到一枚英国皇家学会的奖章，是极高的荣誉，你怎么能给孩子玩呢?”居里夫人笑了笑说:“我是想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永远守着它，否则就将一事无成。"
1910年，法国政府为了表示对居里夫人的尊崇，决定授予她骑士十字勋章，但是居里夫人拒绝接受。居里夫人--这位把荣誉看得淡如水的女性，正如爱因斯坦说过的:“在所有的著名人物中，居里夫人是唯一不为荣誉所腐蚀的人。”
现实生活中，总有许多人经常在抱怨活得很累，甚至已经达到不堪重负的程度。这不禁让人们产生了一些疑问:为什么社会在不断前进，而人们的负荷却越来越重、精神也越来越空虚了呢?
确实，社会是在不断前进，也变得更加文明了。然而，这样一个文明的社会还是有弊端的。社会的文明造成了人与自然的日益分离，使人类陷于世俗的沼泽而无法自拔:金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮等等，这都够让人殚精竭虑的了。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，人生的希望就会落空成幻影，乃至失落、失意甚至失志。而要克服这种失落、失意、失志就需要低调，只有做到了低调方能宠辱不惊、去留无意;方能达观进取、笑看人生。此时的低调是对生命透彻的领悟;对一切烦恼的顿悟;对生命真谛的领悟……以一颗低调的心善待一切是一种境界，那你就不必为一时的平淡或寂寞而急躁以至抱怨，也不必为一时的辉煌而诚惶诚恐或欣喜若狂。
追求低调是人生的一大乐趣，在面对荣辱时也要做到随遇而安。“不以物喜，不以己悲”，才是低调更深层的境界。林语堂曾说过:“一个强烈的决心，以摄取人生至善至美;一股殷热的欲望，以享乐一身之所有。但倘令命该无福可享，则亦不怨天尤人。”这就是对低调精神的精辟解释。
