很多人以为猪蹄黄豆汤或是鲫鱼汤等汤类补品才是最好的下奶食物，但很少有人知道丝瓜吃对了也能下奶，但是其实就算是知道丝瓜能下奶也受限于丝瓜本身烹饪方式的缺少，很多人都不知道丝瓜要怎么烹饪吧。
今天小编就给大家带来一道最简单的丝瓜炒鸡蛋，好吃营养尤其是刚生完小宝宝的妈妈们，坐月子时一定要来上那么一道。
主料
鸡蛋3个 丝瓜250g
辅料
蒜5g 葱5g
鸡精2g 食盐1g
花生油30g
1. 丝瓜清水漂洗干净去皮，切成4厘米细条，葱切丁，蒜切片。
2. 鸡蛋磕入碗中，加入少许盐调匀。
3. 锅内加入花生油烧制微热加入鸡蛋翻炒至熟。
4. 盛入盘中备用。
5. 另起锅加入适量花生油烧热，放入葱蒜煸炒出香味。
6. 加入丝瓜翻炒至断生(可加入少许清水)加入鸡蛋，盐，鸡精翻炒均匀，盛入盘中即食。
7. 大家快来尝试着做吧。
