张伯礼揭李秘“未阳人” 张伯礼院士揭秘

来源：【大河健康报】

张伯礼揭李秘“未阳人” 张伯礼院士揭秘(1)

各地新冠病毒感染高峰陆续过去，有部分人正常上班、生活，从始至终就没有阳过。

不少人认为，没阳过的人是身体好，免疫力高，不受病毒侵害。也有人觉得，目前感觉自己还没阳过的人有的可能已经感染过了，只是身体没有异样。

事实到底是怎样的呢？中国工程院院士张伯礼、北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾为大家解读。

张伯礼揭李秘“未阳人” 张伯礼院士揭秘(2)

01、做好防护、接种疫苗或是关键

“抛开尚在研究探索中的基因因素，理论上身体更健康的人群相对于体弱的人群更不易感染病毒。”中国工程院院士张伯礼表示。

张伯礼称，“但我们在实践中观察到，由于新冠病毒感染力较强，是否感染新冠病毒与患者的身体因素关系相对较小，而与采取的防护措施是否完备、生活习惯是否良好关系更大。”

看看没阳过的人群，其日常保护措施大都比较到位，能够做到科学佩戴口罩、勤洗手，甚至随身携带酒精消毒，尽量避免与公共物品进行接触，减少摘下口罩的次数；日常生活规律，均衡健康饮食，生活路线规律，避免前往人多的场所，不进行非必要的人员接触，不仅注意在工作单位的防范，也注意家庭内部的消毒。“此外，未感染人群中有相当数量的人已经完成了新冠疫苗和加强针的接种，对新冠病毒有一定的预防作用，降低了感染的概率。”张伯礼说。

不过张伯礼也表示，有些没阳过的人群，也可能是感染后无明显症状表现，也可能是没有及时进行核酸检测。

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02、面对新毒株，没阳过的人更脆弱吗？

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾此前接受采访时表示，这波疫情中，体感上没阳过可能存在很多情况。比如有的市民由于防护措施到位确实没阳过。

有的市民感染后没有出现症状，是无症状感染者。有的市民在这波疫情之前就曾感染过，体内有抗体，而自己没注意到。

李侗曾：“感染新冠病毒后，人体会产生抗体。感染过新冠病毒后3到6个月内，一般不会二次感染。抗体水平会随着时间而逐渐下降，这时候，谁的免疫力强，抗体水平下降得慢，谁就会获得更长时间的保护。”感染后病情的轻重与病毒的致病力有关。目前，奥密克戎各变异株的致病力相差无几。如果是曾经阳过的人再次感染，病情可能会相对第一次感染更轻。没阳过的人感染，病情也会与其他人第一次感染时程度类似。

03、“未阳人”的基因是否与众不同？

目前有专家团队在对疫苗有效性的实验数据分析过程中发现，白细胞表面抗原类型与新冠疫苗抗体应答和突破性感染风险之间存在关联，这表明的确有一些人拥有特定基因型，使他们更不容易感染新冠病毒，如HLA-DQB1*06等位基因。

英国牛津大学一项覆盖1076名新冠疫苗接种者的研究表明，在新冠原始株和阿尔法变异株流行期间，携带这一基因的人感染机会为未携带者的63%。相对地，有一些人拥有更容易感染且更容易发生重症的基因，如HLA-B*46:01等位基因。“这些基因在中国乃至世界的携带者数量均较低，所以绝大多数人既不具有易感基因也不具有抗感基因。”张伯礼说。

因此，始终保持阴性的人群是否因为基因仍需更多资料支持。

04、“未阳人”怎么做好个人防护？

春节将至，阳康者和始终没阳过的人分别该注意什么？北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾给出健康建议。

首先大家对新冠病毒不用过度焦虑和恐慌，但该坚持的个人防护和卫生习惯，一定要做好。冬季是呼吸道传染病高发的季节。已经阳过的人也不能放松警惕，坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，乘坐公共交通工具更要注意个人防护。还有症状的人要避免走亲访友、串门聚会。对于没阳过的人，在密切做好防护的同时，还提醒一定要及时积极接种疫苗和加强针。

另外，对于老人、孩子、孕产妇、有基础病的重点人群，要减少外出，远离有发热和咳嗽症状的人员，疫情期间减少接待探访的次数。

阳康后仍有症状怎么办？

张伯礼表示，很大一部分感染者转阴后还存在乏力倦怠、咳嗽、咳痰、嗅味觉减退、心慌、出汗等问题。

该阶段身体免疫系统在修复中，身体多个组织器官在病毒和炎性介质打击下产生损伤，虽然已经转阴，但还处于康复阶段，身体并未完全复原。

01、阳了以后嗅觉失灵怎么办？

几个小妙招教给您

张伯礼：例如嗅觉、味觉不好的时候，可以闻香囊，闻鲜花，还有精油、风油精等等，可以闻一闻刺激性强的气味锻炼嗅觉。也可以找到鼻子两翼的迎香穴，按住以后轻轻地做按摩，顺时针20下，逆时针20下，中等的力度就可以了，这也有帮助。

02、阳康后可以运动吗？

循序渐进是关键

张伯礼：特别强调，运动的时候要适量循序渐进，慢慢地跟着感觉走，运动以后没有什么不适，这个量就差不多，挺好，运动以后如果出现不适，说明这量就过了，可以再减一点，慢慢地总能恢复。

03、春节将至，亲朋聚会

能不能喝两杯？